Учёные назвали крайне полезные свойства этой распространённой в России ягоды Она поможет укрепить здоровье. Согласно новым исследованиям, клюква улучшает микрофлору кишечника, а также помогает избежать таких серьёзных заболеваний как диабет и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Исследования опубликовали в журнале NPJ Biofilms and Microbiomes (NPJ BFMB) канадские учёные. Ягоды клюквы приносят пользу микробиоте (сообществу бактерий. – Ред.) в организме благодаря полифенолам и олигосахарида м – небольшим волокнам, помогающим микробной активности. В исследовании участвовали 40 человек, которые утром и вечером употребляли клюквенную добавку в форме капсул. Это было эквивалентно 60 граммам свежей клюквы. В начале эксперимента и через четыре дня у добровольцев собрали анализы. Оказалось, что клюквенный экстракт способствуют развитию бактерий рода Bifidobacterium. Они снижают риск развития диабета и сердечно-сосудистых недугов. Клюква также стимулирует бактерию Akkermansia muciniphila, которая играет важную роль в слизистой оболочке кишечника. Она помогает уменьшить воспаление и укрепить кишечный барьер. |
21:31
21:31
|
|
|
|
|
|
|
 |
09:38:35
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
|
|
Опубликовано вчера в 11:20
|
|
|
Опубликовано вчера в 13:29
|
|
|
Опубликовано вчера в 23:25
|
|
|
Опубликовано вчера в 21:48
|
|
|
Опубликовано вчера в 21:31
|
|
|
Губернатор Руденя: у нас появилось больше возможностей по сравнению с предыдущим политическим циклом
Опубликовано вчера в 21:31
|
|
|
Опубликовано вчера в 20:21
|
|
|
Опубликовано вчера в 19:59
|
|
|
Опубликовано вчера в 16:45
|
|
|
Опубликовано вчера в 19:42
|
|
|
Опубликовано вчера в 18:59
|
|
|
Опубликовано вчера в 18:18
|
|
|
Опубликовано вчера в 17:10
|
|
|
Опубликовано вчера в 17:01
|
|
|
Опубликовано вчера в 16:45
|
|
|
Опубликовано вчера в 16:14
|
|
|
Опубликовано вчера в 16:00
|
|
|
Опубликовано вчера в 15:44
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
15.05.2024 в 16:15, просмотров 675
15.05.2024 в 14:14, просмотров 670
вчера в 17:10, просмотров 601
15.05.2024 в 12:12, просмотров 598
15.05.2024 в 17:31, просмотров 593
15.05.2024 в 20:31, просмотров 569
15.05.2024 в 18:28, просмотров 559
15.05.2024 в 15:15, просмотров 547
15.05.2024 в 14:44, просмотров 521
15.05.2024 в 17:46, просмотров 519
15.05.2024 в 10:42, просмотров 507
15.05.2024 в 19:31, просмотров 505
15.05.2024 в 15:59, просмотров 485
15.05.2024 в 17:15, просмотров 433
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
