Тверь.Сегодня - Новости Твери и Тверской области  
17:42 16.07.2021

В парках и скверах Твери появятся площадки для реабилитации переболевших COVID-19

Тренеры на свежем воздухе будут показывать упражнения, помогающие восстановиться после коронавируса.

В Твери набирает обороты программа по реабилитации после COVID. В парках и скверах города вскоре появятся площадки для занятий дыхательной гимнастикой. Фитнес-тренеры будут проводить там занятия с теми, кто переболел коронавирусом. Всё будет проходить под присмотром медиков. Первая восстановительная тренировка состоялась в пятницу, 16 июля, на набережной Афанасия Никитина. В мероприятии принял участие корреспондент Tverigrad.ru.

Число случаев заражения COVID-19 в Тверской области уже приблизилось к 50 тысячам. Однако успешная выписка из больницы и отрицательный результат теста на COVID-19 вовсе не означают, что здоровье после коронавируса пришло в норму. COVID, словно по мишеням, бьёт по самым слабым местам в организме.

Последствия от заражения могут возникнуть спустя несколько месяцев. Одна из главных мишеней COVID-19 – это лёгкие. Для восстановления их функционирования необходимо выполнять респираторную гимнастику. Инициатором обучающих тренировок для жителей города, пострадавших от коронавируса, является советник Президента РФ Владимир Васильев.

— Глава государства дал поручение и оно реализуется: сейчас в стране уделили внимание реабилитации тех, кто переболел ковидом. Мы пришли к пониманию, что очень много можем сделать на природе,

— сказал Владимир Васильев.

Дыхательные упражнения необходимо делать в течение нескольких месяцев после выписки. И для этого не обязательно будет приходить в реабилитационный центр. Тренеры на свежем воздухе покажут, какие упражнения хорошо помогают восстановиться после COVID-19, затем каждый сможет их выполнять дома.

Как пояснила доктор медицинских наук, врач-кардиолог, советник губернатора Наталья Соколова, даже у тех, кто перенёс заразу бессимптомно, не всё так гладко: рано или поздно и у них может резко ухудшиться самочувствие. 

— Реабилитация нужна абсолютно всем. Дыхательные упражнения помогут восстановить лёгкие. Очень важно контролировать уровень кислорода в крови. В норме эта цифра должна быть 97-99. Уровень кислорода в крови можно восстановить именно комплексом упражнений. Это может делать каждый ежедневно и в любом уголке Тверской области. Также лёгкие после ковида очень любят влажный воздух. Поэтому мы собрались на берегу Волги,

— сказала Наталья Соколова.

COVID-19 поражает не только лёгкие, но и другие органы. Людмиле Владимировой — 66 лет. Она переболела коронавирусом прошлой осенью, 10 дней провела в инфекционном госпитале на улице Рыбацкой. Женщина удивляется: каждый день на работе сталкивается с большим количеством людей, а заразилась дома от своего сына. Поражение лёгких было 45%.

— Я сама гипертоник, диабетик, у меня хронический пиелонефрит. После того, как меня выписали, вроде было всё нормально. Но через несколько дней начали болеть печень и почки, чувствовала себя очень плохо. Я начала делать дома дыхательную гимнастику. Она мне реально помогла. Сюда пришла, чтобы научиться делать упражнения правильно. Думаю, что мне это поможет,

— говорит Людмила Владимирова.

Врач-кардиолог Наталья Соколова показала собравшимся очень простое упражнение, которое помогает понять, в каком состоянии находятся орган дыхания. Наталья Соколова попросила пожилых людей задержать дыхание и включила секундомер. Как объяснила эксперт, если задержка дыхания составляет больше полуминуты — лёгкие в порядке. А вот менее 30 секунд – это уже плохой результат.

После этого теста девушки фитнес-тренеры провели для собравшихся занятия по дыхательной гимнастике по методу оперной певицы и театрального педагога Александры Стрельниковой. Такие упражнения показаны практически всем.

 

Эта гимнастика считается уникальной, так как у неё нет аналогов во всём мире. Система предусматривает совершенно необычный вдох носом вместе с движениями, сжимающими грудную клетку и включающими в активную работу все части тела: голову, руки и ноги, плечевой пояс, живот, позвоночник.

В первой восстановительной тренировке на свежем воздухе приняли участие действующие депутаты, общественники и волонтёры. Их задачей было изучить опыт подобных мероприятий, чтобы распространить его и на другие территории в Твери и области.

Главврач Областного клинического реабилитационного центра Александр Старцев оказался в восторге от тренировки.

— Этот опыт действительно надо тиражировать для жителей Твери и Тверской области. У нас масса парков, где можно проводить такие мероприятия. Они абсолютно не затратны. Здоровый образ жизни — это то, к чему мы должны стремиться и то, на что многим, увы, не хватает времени,

— сказал Александр Старцев.

Председатель Тверской областной организации профсоюза работников здравоохранения РФ Вячеслав Грек обратился к Владимиру Васильеву с предложением использовать   для реабилитации пациентов, перенёсших COVID, санатории. Это поможет разгрузить тверские реабилитационные центры. Советник Президента посчитал это хорошей идеей.  

Программа медицинской реабилитации после коронавируса в России рассчитана до 2026 года. На неё планируется выделить свыше 100 миллиардов рублей. Как сказал советник Президента РФ Владимир Васильев, вопрос построения новой системы реабилитации непростой. Он потребует принятия новых законов, которые будут регулировать доступность получения медпомощи, в том числе в период повышенной нагрузки на систему здравоохранения.

— Это и вопрос подготовки медицинских кадров с учётом современных вызовов. Потребуется серьёзная экспертная оценка того, что нужно менять в системе оказания медицинской помощи населению. И здесь важно учесть мнение самих врачей на местах. Опытные и талантливые специалисты Тверской области тоже должны подключиться к подготовке новой системы реабилитации с учётом местных особенностей. А такие занятия – тоже нужны, потому что помогать людям нужно уже сегодня,

— сказал Владимир Васильев.

153
ТВЕРСКАЯ ЛЕНТА:
00:41Житель Тверской области сразу погасил долг после запрета распоряжаться автомобилем
00:49Управление Россельхознадзора провело досмотр подкарантинной продукции для экспорта в Казахстан
05:53Контроль ввоза и ветеринарное оформление более 17 тыс. цыплят из Чехии проведены Управлением Россельхознадзора
21:40В ДК "Современник" города Конаково дам и кавалеров учили историческому танцу
22:16Пожилой водитель "Мазды" сам пришёл в больницу после ДТП в Тверской области
21:33Тверские школы и детские сады готовят к началу учебного года
21:3023 июля Тверскую область ждет небольшой дождь
21:31Пропавший в Тверской области Дмитрий Степанов найден живым
21:18Об андреапольских поисковиках написали в книге
21:15Ребёнка в тяжёлом состоянии экстренно доставили на вертолёте в Тверь
21:07Поливомоечная машина сбила женщину в центре Твери
20:56Пьяный мопедист пострадал в столкновении с отбойником под Тверью
20:41В Твери из-за коронавируса опять дезинфицировали железнодорожный вокзал
20:39Мужчина из Тверской области отправится за решетку из-за наркотиков
20:41В Заволжском районе Твери перекроют одну из дорог
20:36В Тверской области пожарные тушили горящую лесную подстилку
20:30Тверской объединенный музей приглашает на квесты и мастер-классы
20:30В Тверской области нашли очаг бешенства 
20:16Больше 20 человек тушили лесной пожар в Тверской области
20:12Кинолог из Андреаполя рассказал детям о работе с собаками
20:11В Твери продолжается кампания по вакцинации сотрудников школ и детских садов
20:10Стал известен график отключения электричества в Твери, Торжке, Осташкове, Вышнем Волочке и Весьегонске с 26 по 30 июля
20:04В Тверской области стало меньше убийств, разбоев и краж
20:00Тверской митрополит Амвросий: что такое зло и почему Бог его не создавал
19:41Сотрудники Тверской госавтоинспекции дали несколько советов мотоциклистам
19:35Бологовский фермер нарушал ветеринарные нормы
19:33Жительница Твери перевела мошенникам почти 1,3 миллиона рублей
19:30В Твери расскажут о художниках- участниках Курской битвы
19:17В Твери нашли артиллерийский снаряд и мину времен Великой Отечественной войны
19:15В Тверской области мужчина заплатил алименты, чтобы не лишиться автомобиля
19:16Пикеты и газеты: узнать все о биографии Алексея Чепы
19:12Подписка в подарок: "Лицей" поддержит семьи с детьми
19:09В Тверской области возбуждено уголовное дело по факту вандализма
19:06В Твери выявлены суповые наборы с лекарственными препаратами
19:04На выборах в Тверской области обеспечат соблюдение общественного порядка и санитарных норм
19:03Жителей Твери просят помочь опознать мужчину, труп которого достали из реки
19:02В Твери больше половины ДТП — по вине молодых водителей
18:57Проведение комплексных кадастровых работ в Тверской области обсудили на круглом столе в Росреестре
18:59Житель Тверской области потратит выигрыш в лотерею на исполнение давней мечты
18:54В Тверской области пытаются установить личность найденного мужчины
18:49В Твери образовательные учреждения готовят к началу учебного года
18:28В Тверской области проголосовать на выборах смогут более 1 миллиона жителей
18:44Игорь Руденя поставил задачи по обеспечению общественной безопасности в единый день голосования
18:43В этом году в Твери начнется капремонт бассейна "Пролетарка"
18:42С начала года специалисты Тверьэнерго зафиксировали 1132 факта хищений электроэнергии
18:40В Твери машина по мойке дорог сбила пешехода
18:36Тверской суд увеличил время прогулок обвиняемому во взятке учредителю компании "Ритуал Сервис"
18:34В Вышневолоцком округе столкнулись мотоциклист и легковушка
18:30В Тверской области поставят спектакль по мотивам восточной сказки
18:27Губернатор Игорь Руденя поставил задачи по обеспечению общественной безопасности в Единый день голосования
18:26В Тверской области медики будут дежурить на избирательных участках
18:22Житель Тверской области погасил долг по алиментам, чтобы снова распоряжаться своей машиной
17:50Жителей просят помочь опознать утонувшего мужчину
18:08Запрет использовать автомобили ускорил выплату задержанных алиментов
18:05В выходные в Твери пройдет "Контроль трезвости"
18:02Ссора с возлюбленной толкнула жителя Западной Двины на преступление
17:51Заводы, школы и Олимпиада: итоги тверской недели
08:41Игорь Руденя ответил на вопросы жителей в прямом эфире
17:45В Тверской области организовали конкурс "Голос" для женщин-осужденных
17:45На двух фермах в Тверской области нарушались ветеринарные нормы
17:25В Тверской области полиция подвела итоги работы за шесть месяцев 2021 года
17:40В тверском клубе Big Ben пройдет вечер песен Владимира Высоцкого
10:38В Твери отремонтируют бассейн "Пролетарка"
17:38Андрей Костыгов: "Еще в 2014 году знал, что Василиса выступит на Олимпиаде"
17:34В центре Твери поливальная машина сбила на переходе женщину
12:29В Твери продолжается вакцинация работников сферы образования
17:34В Лихославле сбили недисциплинированную пенсионерку
17:30В Тверской области дети рискуют жизнью, играя в разрушенном доме культуры
17:30Фестиваль в Тверской области соберет реконструкторов и любителей истории
13:54Школы Твери готовят к новому учебному году
17:26В Тверской области в аварии с тремя автомобилями пострадал 5-летний ребенок
17:25Доведённые до отчаяния: в Ржеве управляющая компания на 4 месяца оставила пятиэтажку без горячей воды
15:13Тверские предприятия леспрома получат льготные займы
17:20Жителей Твери просят помочь установить личность мужчины, утонувшего в Тьмаке
17:19Полицейский из Твери требует от ВК опровержения слов о бездельнике
17:08В Твери и Конаковском районе реализуют крупные инвестиционные проекты
17:11В Тверской области реализуют крупные инвестиционные проекты
17:11В Тверской области будут реализованы новые крупные инвестиционные проекты
16:59ОНФ выявил аварийные дома, жильцам которых начисляют плату за капремонт
16:32Мегафон запустил программу по кибербезопасности
17:05Российских детей предлагают зачислять в школы в приоритетном порядке
17:02В двух городах Тверской области будут реализованы крупные инвестиционные проекты
17:01Тверских пенсионеров предупреждают о мошенничестве с перерасчетом пенсий
17:00В Твери и Конаковском районе будут реализованы крупные инвестиционные проекты
17:01В Твери устроили масштабную проверку таксистов-нелегалов
16:40В женской колонии Тверской области прошёл вокальный конкурс наподобие "Голоса"
16:49В Тверской области предприятия леспрома могут получить льготные займы на развитие
16:46Маленький ребенок получил травму в ДТП в Тверской области
16:24Пункты вакцинации можно найти на Google Картах
16:37Предприятия лесопромышленного комплекса Тверской области получат льготные займы
ПОПУЛЯРНО В ТВЕРИ:

В Тверской области на автозаправке потушили условный пожар

Игорь Руденя поздравил жителей Тверской области с праздником Светлой Пасхи

В Тверской области прокуратура отстояла права сироты

В Ржеве создали постоянную экспозицию "Бессмертного полка" с портретами более двух тысяч героев

На дороге в Тверской области водитель врезался в дерево и погиб

Игорь Руденя поздравил жителей Тверской области с Днем космонавтики

Появились подробности гибели 16-летнего подростка в Тверской области

В Твери оштрафовали фирму, оказывающую консультационные услуги

В Твери проверяют содержание фасадов зданий и благоустройство улиц

В Твери пропал молодой мужчина, ночью уйдя из дома

Житель Тверской области сел за руль пьяным и попался гаишникам, свернув не туда

В Максатихе Тверской области поднимается уровень воды в реке Мологе

В Тверской области "семерка" вылетела в кювет и перевернулась, пострадал водитель

Опубликовано видео наезда УАЗа на 10-летнего мальчика в Тверской области

В Твери началась донорская акция "Подари каплю надежды"

Жителей Верхневолжья предупредили о заморозках

Четыре дома сгорели в результате пожара в деревне Тверской области

Свой "мотосезон" в Тверской области откроет мотобат ДПС

В Тверской области футбольные болельщики на руках дотащили до вертолета завязшую в грязи скорую помощь

Директор предприятия ЖКХ в Тверской области заплатит штраф 180 тысяч

Денис Лысов возглавит "Ростелеком" в Центральном федеральном округе

Привлечен к ответственности глава поселка в Конаковском районе

В аварии в Тверской области погибли водитель и пассажир

В Тверской области увеличили выплаты семьям с четырьмя и более детьми

Вертолет санавиации экстренно доставил тяжелобольного пациента из Кимр в Тверь

Женщина на Renault Logan сбила младшеклассницу на тротуаре в Твери

В Тверской области мужчина украл детали трактора стоимостью свыше 100 тысяч рублей

Российских дачников напугали запретом выращивать петрушку

Бешеную енотовидную собаку обнаружили в Тверской области

Путин подписал новый закон о пенсиях: что изменится

Светофор на проблемном перекрестке на улице Можайского в Твери модернизируют

В Тверскую область поступило более 7000 доз вакцины от COVID-19

В Твери свыше 800 человек сделали прививку от COVID-19 в торговых центрах

В Твери Комсомольская роща станет природным парком

В Тверской области Audi вылетела в кювет, пострадал подросток

В Управлении Россельхознадзора по Тверской области состоялись публичные обсуждения

В Твери разыскивают водителя, сбившего велосипедиста

Cвиноводческому хозяйству в Тверской области снижен санитарный статус

"Привет, я Рэйчел, и теперь я говорю по-русски". В Тверской области закончила первый класс уроженка Лос-Анджелеса

В Тверской области пьяный водитель врезался в дом, пытаясь скрыться от полиции

Жителям Тверской области бесплатно проведут газ к частным домам

Грозовые тучи и ливень накроют Тверскую область

Аналитики назвали самые высокооплачиваемые вакансии в Тверской области

Поздравления губернатора получили более 10 тысяч ветеранов Тверской области

16-летний студент колледжа избил однокурсника в комнате общежития в Тверской области

9-летний мальчик сбежал после того, как его сбили в Тверской области

В Тверской области осудили предпринимателя, закупившего крупную партию "левых" сигарет

В Твери обвиняемый в тройном убийстве Александр Зобенков рассказал о резне в Михайловском и о жизни в СИЗО

Каждый третий россиянин не имеет накоплений

В Тверской области медвежат-сирот выпустили на волю