В Твери проводятся бесплатные оздоровительные занятия на свежем воздухе

Август – период не только звездопадов и созревания урожая. Это еще и месяц здоровья. Именно так называется акция, которая началась в Твери в первый день августа.

В течение всего августа преподаватели «Академия здоровья», Тверского объединенного регионального союза специалистов оздоровительных практик, будут проводить на свежем воздухе бесплатные групповые оздоровительные занятия.

Каждый день, кроме воскресенья, жители Твери могут приходить в любой из двух парков нашего города. В понедельник и субботу занятия проходят с 10.00 до 11.00 в парке Победы. По вторникам и четвергам (с 18.00 до 19.00), средам и пятницам (с 10.00 до 11.00) – в Городском саду

Найти группу любителей спорта легко: в Горсаду – на лужайке справа от центрального входа, в парке Победы – на лужайке рядом с детской площадкой. Вход свободный для всех желающих, надо только взять удобную обувь и не стесняющую движения одежду.   

Рассказывать о пользе таких занятий нет необходимости: все знают, как полезны оздоровительные занятия для повышения иммунитета и жизненного тонуса организма, для профилактики заболеваний. Особенно полезны они будут для тех, кто переболел ковидом и нуждается в восстановлении здоровья. Этим людям занятия помогут в профилактике тромбообразования, устранении хронического кашля, восстановлении обонятельной и осязательной функции организма, снятии отдышки и быстрой утомляемости, а также в общем восстановлении организма.

Подробное расписание занятий и информация об акции доступны на официальном сайте «Академии здоровья» азтверь.рф.

О об инициативе Владимира Васильева провести в Твери занятия по дыхательной гимнастике можно прочитать здесь.