Названы самые опасные для здоровья часы в суткахОказывается, риск обострения различных заболеваний в определенные часы увеличивается многократно. У многих болезней есть свои «любимые» часы в сутках, когда многократно возрастает риск ухудшения здоровья. Для того, чтобы этого не допустить, важно соблюдать ряд несложных рекомендаций. Об этом в интервью Пятому каналу рассказал невролог, врач остеопат Александр Евдокимов. «– Есть часы в сутках, когда органы или системы органов особенно уязвимы. Это связанно с циркадными циклами или суточными ритмами, когда одни гормоны активизируются, а другие наоборот, теряют свою активность. При этом некоторые органы становятся более уязвимыми», – рассказал врач. Эксперт отметил также, что пик инсультов, инфарктов и сердечно-сосудистых заболеваний приходится на утренние часы. С четырех до шести утра кровь становится наиболее густой, что может вызвать ишемию и даже спровоцировать гипертонический криз. «– Также крайне неполезно употребление жирной пищи после полуночи. Таким образом можно получить обострение холецистита. Это связано с тем, что после 24 часов активизируется желчно-выделительная система и начинает активно работать печень», – сказал невролог. Инсульты чаще всего случаются в промежуток с 4 до 6 утра из-за медлительности кровотока и высокого содержания липидов в крови в это время суток, а инфаркты — в 4 утра и около 6-9 часов из-за повышения давления и вязкости крови. |
15:03
|
|
|
|
Опубликовано 51 минуту назад
|
Опубликовано сегодня в 16:00
|
Опубликовано сегодня в 15:46
|
Опубликовано сегодня в 15:29
|
Опубликовано сегодня в 15:03
|
Опубликовано сегодня в 14:31
|
Опубликовано сегодня в 13:44
|
Опубликовано сегодня в 12:44
|
Опубликовано сегодня в 12:15
|
Опубликовано сегодня в 11:55
|
Опубликовано сегодня в 11:46
|
Опубликовано сегодня в 11:15
|
Опубликовано сегодня в 10:44
|
Опубликовано сегодня в 10:13
|
Опубликовано вчера в 11:29
|
Опубликовано вчера в 21:57
|
Опубликовано вчера в 22:01
|
Опубликовано вчера в 21:45
|
24.04.2024 в 20:50, просмотров 587
24.04.2024 в 22:04, просмотров 552
24.04.2024 в 19:26, просмотров 548
24.04.2024 в 19:47, просмотров 537
24.04.2024 в 21:12, просмотров 468
вчера в 10:58, просмотров 382
вчера в 16:51, просмотров 311
вчера в 18:49, просмотров 302
вчера в 21:34, просмотров 282
вчера в 20:53, просмотров 271
вчера в 21:45, просмотров 263
вчера в 15:36, просмотров 261
|
|