Врач-диетолог предупредила жителей Тверской области об опасности любимого напиткаМногие россияне любит напиток, который, как выяснилось, может навредить здоровью. Об этом врач-диетолог Елена Соломатина рассказала Москве 24. Речь идёт о магазинном квасе. Его постоянное употребление может привести к диабету и преждевременному старению. Дело в том. что в покупном квасе, как правило, содержится большое количество сахара, что может нанести серьёзный вред организму.
Такой напиток сильно повышает уровень сахара в крови. А это, в свою очередь, увеличивает риск развития диабета второго типа.
Тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, стоит вообще отказаться от кваса. Остальным стоит отдать предпочтение натуральному продукту. Лучше вообще делать квас самим по бабушкиным рецептам. Норма потребления напитка – 200-250 миллилитров, то есть один стакан в день. Такая дозировка, по словам диетолога, не может навредить здоровому человеку. Ранее нарколог назвал наименее вредный летом алкогольный напиток. |
16:19
|
|
|
|
Опубликовано 39 минут назад
|
Опубликовано сегодня в 18:52
|
Опубликовано сегодня в 18:31
|
Опубликовано сегодня в 17:48
|
Опубликовано сегодня в 18:10
|
Опубликовано сегодня в 17:18
|
Опубликовано сегодня в 16:59
|
Опубликовано сегодня в 16:19
|
Опубликовано сегодня в 16:20
|
Опубликовано сегодня в 16:42
|
Опубликовано сегодня в 16:47
|
Опубликовано сегодня в 15:18
|
Опубликовано сегодня в 14:46
|
Опубликовано сегодня в 14:31
|
Опубликовано сегодня в 13:45
|
Опубликовано сегодня в 13:14
|
Опубликовано сегодня в 12:45
|
Опубликовано сегодня в 12:14
|
17.04.2024 в 20:19, просмотров 408
17.04.2024 в 21:00, просмотров 381
17.04.2024 в 21:03, просмотров 248
вчера в 10:43, просмотров 207
вчера в 10:14, просмотров 202
вчера в 09:43, просмотров 181
вчера в 12:31, просмотров 175
вчера в 13:17, просмотров 168
вчера в 12:28, просмотров 164
вчера в 12:15, просмотров 164
вчера в 17:27, просмотров 123
|
|