Тверь.Сегодня - Новости Твери и Тверской области  
10:54 15.06.2022

Губительный загар: врач предупредил об опасности длительного пребывания на солнце

Онкодерматолог центра им. Аваева дал советы жителям Тверской области, как правильно загорать, не навредив себе и рассказал, кому загар противопоказан.

В Тверскую область пришло долгожданное лето, наконец-то установилась очень тёплая погода. Тверичане уже открыли купальный сезон и начали принимать солнечные ванны. Но так ли безопасно загорать под знойным летним солнцем?

В рамках подготовки серии материалов о борьбе с онкологическими заболеваниями заведующий отделение онкодерматологии ГБУЗ «Центр им. Аваева», кандидат медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии с курсом косметологии ФГБОУ ВО Тверской ГМУ Минздрава России Владислав Дубенский рассказал о том, чем вредно долгое пребывание на солнце без должной защиты кожи.

— Солнце в первую очередь опасно ультрафиолетом. Ультрафиолет может вызывать фотостарение кожи. С возрастом ущерб от воздействия ультрафиолета накапливается и суммируется, это может приводить и к раку кожи, развитию меланом, — рассказывает специалист.

Ультрафиолет делает кожу более грубой, ускоряет процесс появления морщин. Но самое опасное – рак кожи. Неважно, сколько вам лет, или какого цвета ваша кожа. Риск увеличивается в зависимости от времени пребывания на солнце, длины волны и глубины воздействия ультрафиолетового излучения. Больший риск получить рак кожи у тех, у кого она светлая.

В рамках нацпроекта «Здравоохранение» и региональной программы «Борьба с онкологическими заболеваниями» тверские онкологи получают современное высокотехнологичное оборудование. Одновременно с внедрением новейшей аппаратуры внедряются инновационные методы лечения онкологических заболеваний. В частности – рака кожи и меланомы. Добавим, в Тверской области в рамках национального проекта «Здравоохранение» в 2019 году была принята региональная программа «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями». Особое внимание при её реализации уделяется первичной профилактике онкологических заболеваний.

Но болезнь лучше предупредить, нежели потом лечить. Защита кожи от ультрафиолета крайне необходима. И сегодня существует масса возможностей для этого.

— Во всех приложениях погоды на смартфонах есть ультрафиолетовый индекс. Как только он равен или больше трёх, необходимо уже защищаться. Самая надежная защита – это одежда, головные уборы. Второй вариант – крема с SPF-фактором. И как только ультрафиолетовый индекс больше трёх, необходимо наносить крем на все открытые участки кожи каждые два часа. В том числе есть и детские средства. У нас детей, увы, не берегут, а для детей это как раз актуально, — говорит Владислав Дубенский.

Фактор SPF (Sun Protection Factor, — ред.) отвечает за блокировку ультрафиолетовых лучей типа «b», которые частично проникают сквозь облака и фильтруются окнами, помогают красиво загореть, но могут стать причиной покраснения и ожога. Цифровое обозначение, которое показывает степень защиты, в нашей стране, как правило, от 5 до 50+. Лучше выбирать крем с максимальной степенью защиты.

— В целом на сегодняшний день те крема, что продаются в аптеках, они все достаточно качественные. Здесь надо смотреть только на фактор защиты. То есть как раз SPF-фактор. Крем должен защищать и от ультрафиолета «а» и от ультрафиолета «b» — это самое главное, — обозначил специалист.

Тверичанам стоит помнить, что в любое время интенсивность ультрафиолета одинакова. И нет разницы, решил вы позагорать рано утром, в полдень или ближе к вечеру. Кожа пострадает от УФ-лучей одинаково независимо от времени.

— От времени суток интенсивность ультрафиолета не зависит. Это зависит от облачности и других факторов. И правильно смотреть как раз на показатели ультрафиолетового индекса. Неправильно сказать, что до 11 часов, например, можно загорать, а после 11 – нельзя. Потому что доказано, что ультрафиолет, он одинаково интенсивен. Другой вопрос – высота солнца. Она тоже влияет на ультрафиолетовое излучение. Поэтому правильно как раз смотреть именно за параметрами ультрафиолетового индекса. У каждого человека кожа чувствительна абсолютно по-разному. И основные показатели защиты – это как раз ультрафиолетовый индекс, — подчеркнул Владислав Дубенский.

Но есть и те, кому в принципе загорать притовопоказано. Это люди со слишком чувствительной к ультрафиолету кожей и маленькие дети, о чем предостерегает эксперт.

— Чем светлее кожа, то есть когда люди вообще не приобретают пигмент, они только краснеют, у них сразу появляются ожоги, для них соответственно загар противопоказан, — говорит врач. — Родители должны стараться, чтобы ребёнок до трёх лет вообще не загорал. Это самое главное.

Если вы всё же получили ожог во время загара, то пренебрегать медицинской помощью не стоит. Конечно же, есть традиционные народные средства – намазать место ожога сметаной, кефиром или даже мёдом. Но выбор лечения «приложить подорожник» — не всегда является самым лучшим вариантом.

— Чаще всего используются какие-то такие бытовые средства – мёд, пенка с пантенолом. Вообще дерматологи рассматривают в первую очередь противовоспалительные наружные препараты. Но чаще всего они рецептурные. Поэтому если вы получили сильный ожог, лучше обратиться к доктору, — обозначил собеседник Tverigrad.ru.

Ещё одна проблема, с которой можно столкнуться из-за длительного воздействия ультрафиолета – это аллергия на солнце. И в этом случае также надо сразу обратиться к врачу.

— В этом случае вариантов достаточно много. Аллергические реакции на солнце могут вызывать от угревой сыпи до крапивницы, и опять же необходимо обращаться к специалисту. Потому что варианты лечения абсолютно разные. Самолечение противопоказано, — объясняет Владислав Дубенский.

Также заведующий отделение онкодерматологии ГБУЗ «Центр им. Аваева», предостерёг от посещения солярия. Там риск получить рак кожи куда выше, нежели просто загорая на солнце.

— Ультрафиолет в солярии даже более вреден, чем обычный ультрафиолет. Потому что там используются обычные источники света – ультрафиолета «b», они гораздо вреднее, чем обычное солнце. Солярий вообще не рекомендуется, это очень вредная вещь, — подводит итог Владислав Дубенский.

110
ТВЕРСКАЯ ЛЕНТА:
06:00Новый кроссовер УАЗ-409 2022-2023 раскрыли на фотоизображениях до дебюта
06:05Новый кроссовер УАЗ-409 2022-2023 года показали на независимых фотоизображениях
05:00Новая выплата для семей с детьми от 8 до 17 лет в 2022 году
00:45Тверские учителя поблагодарили Тверьэнерго за уроки электробезопасности
00:28Рассекречены новые цены на смартфоны iPhone 12 Pro Max в июле 2022 года
00:08Российских автомобилистов перестанут заправлять до "полного бака" на АЗС с 7 июля 2022 года
00:05Новый БелАЗ Першы 2022-2023 показали на первых фоторендерах
13:48В Тверской области задержали дерзкого туалетного грабителя
21:40Жителей Тверской области предупредили о резком ухудшении погоды
10:34Игорь Маковский объявил победителей конкурса рисунков "Электробезопасность – глазами детей"
22:42"Ростелеком" и НМГ объединяют онлайн-кинотеатры
22:24Врач-эндокринолог рассказала, как можно есть и худеть одновременно
22:09Новый внедорожник БелАЗ Першы 2022-2023 показали на независимых фоторендерах
21:30Компания Haval снизила цены на кроссоверы в РФ до 180 тыс. рублей в июле 2022 года
21:41Многодетная семья в Тверской области улучшила жилищные условия при поддержке региона
21:26В Тверской области фура попала в аварию
21:30В Тверской области почти месяц не могут найти жителя Кимр Евгения Фролова
21:18Многодетная семья из Жарковского района улучшила жилищные условия при поддержке региона
21:15За прошлый год 40 детям в Тверской области помогла авиация
21:12Клещи Тверской области покусали более 2 тысяч человек
21:05В Твери пройдет Первенство по гребле на байдарках и каноэ "Олимпийские надежды"
20:58Свыше 713 тысяч жителей Тверской области вакцинировались от коронавируса
20:29За год в Тверской области было эвакуировано 599 больных и пострадавших детей
20:38Работник из Тверской области не смог отсудить компенсацию за грязную спецовку
20:18В известных поместьях Тверской области проходят масштабные туристические события
20:00Пройдет фестиваль, посвященный 120-летию со дня рождения Сергея Лемешева
19:56Гроза и град ударили только по одному микрорайону Твери
19:30В Тверской области пройдёт юбилейный музыкальный фестиваль, посвященный 120-летию Сергея Лемешева
19:34В Тверской области пропал нуждающийся в медицинской помощи мужчина с приметной татуировкой
19:06Музей Тверского быта приглашает жителей и гостей Твери на экскурсии
19:14На месте падения самолёта в Тверской области нашли останки пилота
18:56Более 2 000 человек с начала года в Тверской области покусали клещи
18:56В Тверской области пройдет фестиваль карельской культуры
18:45ГИБДД выявляет нарушителей на автомобилях с иностранными номерами
18:36На Тверь обрушилась гроза с градом
18:30В Тверской области воры украли ограждение мусорной площадки
18:11В Тверской области юрлицо создало пожароопасную обстановку на 212 гектарах
18:12Мотоциклист получил серьезные травмы в ДТП в Тверской области
18:04Жена пленного бойца ВСУ рассказала о разнице обращения российских и украинских военнослужащих
18:00В Тверской области на арт-фестивале устроят огненное шоу
17:47Картинная галерея приглашает отпраздновать День семьи, любви и верности
17:46Прихожане из американского Бостона подарили новые двери храму из Тверской области
17:40Идентичность и поглощение: Молдову почти затянуло в объятия Румынии
17:33В Тверской области 17 человек тушили лесной пожар
17:33В Тверской области росгвардейцы более четырехсот раз за неделю выезжали по сигналу "Тревога"
17:24Улицу Трёхсвятскую в Твери выложат гранитом
17:07На Тверь обрушились ливни и град
17:10Митрополита Амвросия избрали почетным членом Московской духовной академии
17:05Звезда театра и кино Екатерина Гусева выступила в женском монастыре под Тверью
17:024 июля в Госдуме одобрили передачу персональных данных россиян в единую биометрическую систему
17:0034-летний житель Тверской области обчистил дом пенсионерки
16:46В Тверской области зарегистрировали четыре случая клещевого энцефалита
16:46В Тверской области зарегистрированы 4 случая клещевого энцефалита и 8 случаев боррелиоза
16:28ДТП на М-11, в котором пострадала полуторагодовалая девочка, попало на видео
16:33Ушла из жизни преподаватель журналистики ТвГУ Марина Смелова
16:39В поместьях Тверской области проходят масштабные мероприятия
16:38В Тверской области пройдет фестиваль карельской культуры
16:31"Ростелеком" и НМГ объединяют онлайн-кинотеатры
15:52В Тверской области должник сменил фамилию в надежде не платить 460 тысяч рублей
16:22Жители пяти муниципалитетов региона могут переоформить услуги ЖКХ в МФЦ
16:09"Ъ" назвал бренды, которые приходят в Россию на смену ушедшим
16:14В аварии на трассе М-11 в Тверской области пострадала двухгодовалая девочка
16:07Полуторагодовалая девочка пострадала в ДТП на трассе М-11 в Тверской области
16:09За сутки в Тверской области произошло 24 пожара
12:53В Тверской области продолжают ремонтировать школу
13:16Тверь в миниатюре, или Как неизвестный художник воссоздал во дворе шедевры архитектуры
13:21В Тверской области мотоциклист получил серьезные травмы в ДТП
13:49В Тверской области обновлены данные по суточному заражению коронавирусом
14:18Несколько десятков пьяных водителей поймали на выходных в Тверской области
14:22Из-за грозы в Твери объявили штормовое предупреждение
14:46За месяц в Тверской области найдены живыми 78 пропавших человек
15:10Жители Тверской области продолжают прививаться от коронавируса
15:40В Твери мужчина с колбасой вызвал переполох в "Глобусе"
15:59Игорь Руденя: Золотые медалисты - гордость Верхневолжья
16:00Трое взрослых, подросток и годовалый ребенок пострадали в ДТП в Тверской области
15:31Краснокнижные животные продолжают жить в нацпарке "Завидово"
15:28В Тверской области монолитное строительство вытесняет кирпичное
15:29ГИБДД предложила составить перечень запрещающих садиться за руль лекарств
15:20Под Тверью проходит поисковая экспедиция памяти воинов-уральцев
15:12В Твери отметили достижения золотых медалистов
15:104 июля в Тверской области чествовали "золотую" молодежь
14:44Поисковики вынесли останки пилота Ил-2 из леса в Зубцовском районе
14:56В Твери на Совете по урбанистике обсуждали благоустройство Трёхсвятской
14:59В Тверской области в 2022 году окончили школу 595 медалистов
14:53В Удомельском округе выдалась урожайная неделя по количеству нарушений водителями и пешеходами
09:44В колледжах Тверской области выявлены многочисленные нарушения
11:18Жительницу Тверской области обязали поделиться жилплощадью с детьми
11:49За сутки в Тверской области не госпитализировали ни единого пациента с коронавирусом
13:54Названа дата завершения изнуряющей жары в Тверской области
14:40В Торжке рядом с купающимися детьми плавала ядовитая змея