Губительный загар: врач предупредил об опасности длительного пребывания на солнцеОнкодерматолог центра им. Аваева дал советы жителям Тверской области, как правильно загорать, не навредив себе и рассказал, кому загар противопоказан. В Тверскую область пришло долгожданное лето, наконец-то установилась очень тёплая погода. Тверичане уже открыли купальный сезон и начали принимать солнечные ванны. Но так ли безопасно загорать под знойным летним солнцем? В рамках подготовки серии материалов о борьбе с онкологическими заболеваниями заведующий отделение онкодерматологии ГБУЗ «Центр им. Аваева», кандидат медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии с курсом косметологии ФГБОУ ВО Тверской ГМУ Минздрава России Владислав Дубенский рассказал о том, чем вредно долгое пребывание на солнце без должной защиты кожи.
Ультрафиолет делает кожу более грубой, ускоряет процесс появления морщин. Но самое опасное – рак кожи. Неважно, сколько вам лет, или какого цвета ваша кожа. Риск увеличивается в зависимости от времени пребывания на солнце, длины волны и глубины воздействия ультрафиолетового излучения. Больший риск получить рак кожи у тех, у кого она светлая. В рамках нацпроекта «Здравоохранение» и региональной программы «Борьба с онкологическими заболеваниями» тверские онкологи получают современное высокотехнологичное оборудование. Одновременно с внедрением новейшей аппаратуры внедряются инновационные методы лечения онкологических заболеваний. В частности – рака кожи и меланомы. Добавим, в Тверской области в рамках национального проекта «Здравоохранение» в 2019 году была принята региональная программа «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями». Особое внимание при её реализации уделяется первичной профилактике онкологических заболеваний. Но болезнь лучше предупредить, нежели потом лечить. Защита кожи от ультрафиолета крайне необходима. И сегодня существует масса возможностей для этого. — Во всех приложениях погоды на смартфонах есть ультрафиолетовый индекс. Как только он равен или больше трёх, необходимо уже защищаться. Самая надежная защита – это одежда, головные уборы. Второй вариант – крема с SPF-фактором. И как только ультрафиолетовый индекс больше трёх, необходимо наносить крем на все открытые участки кожи каждые два часа. В том числе есть и детские средства. У нас детей, увы, не берегут, а для детей это как раз актуально, — говорит Владислав Дубенский. Фактор SPF (Sun Protection Factor, — ред.) отвечает за блокировку ультрафиолетовых лучей типа «b», которые частично проникают сквозь облака и фильтруются окнами, помогают красиво загореть, но могут стать причиной покраснения и ожога. Цифровое обозначение, которое показывает степень защиты, в нашей стране, как правило, от 5 до 50+. Лучше выбирать крем с максимальной степенью защиты.
Тверичанам стоит помнить, что в любое время интенсивность ультрафиолета одинакова. И нет разницы, решил вы позагорать рано утром, в полдень или ближе к вечеру. Кожа пострадает от УФ-лучей одинаково независимо от времени. — От времени суток интенсивность ультрафиолета не зависит. Это зависит от облачности и других факторов. И правильно смотреть как раз на показатели ультрафиолетового индекса. Неправильно сказать, что до 11 часов, например, можно загорать, а после 11 – нельзя. Потому что доказано, что ультрафиолет, он одинаково интенсивен. Другой вопрос – высота солнца. Она тоже влияет на ультрафиолетовое излучение. Поэтому правильно как раз смотреть именно за параметрами ультрафиолетового индекса. У каждого человека кожа чувствительна абсолютно по-разному. И основные показатели защиты – это как раз ультрафиолетовый индекс, — подчеркнул Владислав Дубенский. Но есть и те, кому в принципе загорать притовопоказано. Это люди со слишком чувствительной к ультрафиолету кожей и маленькие дети, о чем предостерегает эксперт.
Если вы всё же получили ожог во время загара, то пренебрегать медицинской помощью не стоит. Конечно же, есть традиционные народные средства – намазать место ожога сметаной, кефиром или даже мёдом. Но выбор лечения «приложить подорожник» — не всегда является самым лучшим вариантом. — Чаще всего используются какие-то такие бытовые средства – мёд, пенка с пантенолом. Вообще дерматологи рассматривают в первую очередь противовоспалительные наружные препараты. Но чаще всего они рецептурные. Поэтому если вы получили сильный ожог, лучше обратиться к доктору, — обозначил собеседник Tverigrad.ru. Ещё одна проблема, с которой можно столкнуться из-за длительного воздействия ультрафиолета – это аллергия на солнце. И в этом случае также надо сразу обратиться к врачу.
Также заведующий отделение онкодерматологии ГБУЗ «Центр им. Аваева», предостерёг от посещения солярия. Там риск получить рак кожи куда выше, нежели просто загорая на солнце. — Ультрафиолет в солярии даже более вреден, чем обычный ультрафиолет. Потому что там используются обычные источники света – ультрафиолета «b», они гораздо вреднее, чем обычное солнце. Солярий вообще не рекомендуется, это очень вредная вещь, — подводит итог Владислав Дубенский. |
|
|
|
|
Опубликовано вчера в 21:42
|
Опубликовано вчера в 21:22
|
Опубликовано вчера в 21:09
|
Опубликовано вчера в 20:28
|
Опубликовано вчера в 19:51
|
Опубликовано вчера в 20:09
|
Опубликовано вчера в 19:08
|
Опубликовано вчера в 18:29
|
Опубликовано вчера в 18:00
|
Опубликовано вчера в 16:37
|
Опубликовано вчера в 15:49
|
Опубликовано вчера в 16:04
|
Опубликовано вчера в 15:34
|
Опубликовано вчера в 15:20
|
Опубликовано вчера в 15:01
|
Опубликовано вчера в 15:05
|
Опубликовано вчера в 14:33
|
Опубликовано вчера в 14:18
|
27.03.2024 в 11:12, просмотров 557
27.03.2024 в 07:19, просмотров 364
27.03.2024 в 13:45, просмотров 335
27.03.2024 в 10:43, просмотров 279
вчера в 14:18, просмотров 273
вчера в 13:31, просмотров 270
27.03.2024 в 13:14, просмотров 269
27.03.2024 в 10:06, просмотров 232
27.03.2024 в 10:37, просмотров 210
|
|