01:49:42
+11°C
Сейчас в Твери
01:49:42
+11°C
Сейчас в Твери

Жители Твери стали хуже спать и больше нервничать

Опубликовано 03/08/2022 в 15:02, просмотров 730, источник 2

В России подскочили уровни продаж снотворных и седативных препаратов, спрос вырос сразу на 14% за год, об этом сообщили RT.

Согласно данным сервиса «СБЕР ЕАПТЕКА», Тверь попала в топ городов, где больше всего покупают снотворное (+10%). Выше в рейтинге расположились Санкт-Петербург, Казань и Воронеж.

Оказалось, что больше всего успокаивающих и снотворных лекарств покупают весной и осенью — пик продаж приходится на март.

«Осенью и весной характерны обострения заболеваний. Чтобы нормализовать режим, необходимо соблюдать расписание: просыпаться и ложиться в одно и то же время. Перед сном лучше ограничить яркий свет, звуки, не пользоваться мобильным, поддерживать нужную температуру в комнате, ограничить приём тяжёлой пищи, жидкостей (в том числе кофеина, алкоголя) и никотина», — рассказал медик.

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ