Известный врач-диетолог назвал самый полезный сыр В России есть сыр, в котором мало жира и мало соли. Он самый полезный для здоровья. Об этом в интервью Москве 24 рассказал известный врач-диетолог Михаил Гинзбург. При выборе сыра специалист советует обращать внимание на его состав.
Из всех видов сыров Михаил Гинзбург считает самым полезным адыгейский. В его составе меньше жира и соли, но при этом он не уступает другим сортам по содержанию кальция. Что касается количества, то диетолог советует употреблять примерно 100–150 граммов адыгейского сыра в день, тогда польза от него будет максимальной. Больше – тоже не критично.
Добавим, что при некоторых заболеваниях сыра нужно есть очень мало или вообще от него отказаться. В частности, это касается людей с гипертонией, больными почками и мигренью. Ранее эксперты рассказали россиянам, как правильно выбирать арбузы и дыни. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
21:01:00
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
|
|
Опубликовано сегодня в 20:02
|
|
|
Опубликовано 45 минут назад
|
|
|
Опубликовано сегодня в 19:15
|
|
|
Опубликовано сегодня в 19:35
|
|
|
Опубликовано сегодня в 19:20
|
|
|
Опубликовано сегодня в 18:52
|
|
|
Опубликовано сегодня в 18:54
|
|
|
Опубликовано сегодня в 18:40
|
|
|
Опубликовано сегодня в 18:11
|
|
|
Опубликовано сегодня в 18:22
|
|
|
Опубликовано сегодня в 18:10
|
|
|
Опубликовано сегодня в 17:30
|
|
|
Опубликовано сегодня в 17:09
|
|
|
Опубликовано сегодня в 16:36
|
|
|
Опубликовано сегодня в 16:55
|
|
|
Опубликовано сегодня в 17:11
|
|
|
Опубликовано сегодня в 16:24
|
|
|
Опубликовано сегодня в 16:26
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
вчера в 17:24, просмотров 206
вчера в 19:45, просмотров 124
вчера в 05:04, просмотров 107
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
