Известный врач-диетолог назвал самый полезный сыр В России есть сыр, в котором мало жира и мало соли. Он самый полезный для здоровья. Об этом в интервью Москве 24 рассказал известный врач-диетолог Михаил Гинзбург. При выборе сыра специалист советует обращать внимание на его состав.
Из всех видов сыров Михаил Гинзбург считает самым полезным адыгейский. В его составе меньше жира и соли, но при этом он не уступает другим сортам по содержанию кальция. Что касается количества, то диетолог советует употреблять примерно 100–150 граммов адыгейского сыра в день, тогда польза от него будет максимальной. Больше – тоже не критично.
Добавим, что при некоторых заболеваниях сыра нужно есть очень мало или вообще от него отказаться. В частности, это касается людей с гипертонией, больными почками и мигренью. Ранее эксперты рассказали россиянам, как правильно выбирать арбузы и дыни. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
15:08:35
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
|
|
Опубликовано 16 минут назад
|
|
|
Опубликовано сегодня в 14:00
|
|
|
Опубликовано 38 минут назад
|
|
|
Опубликовано сегодня в 13:59
|
|
|
Опубликовано сегодня в 14:01
|
|
|
Опубликовано сегодня в 13:30
|
|
|
Опубликовано сегодня в 13:09
|
|
|
Опубликовано сегодня в 12:58
|
|
|
Опубликовано сегодня в 12:30
|
|
|
Опубликовано сегодня в 13:00
|
|
|
Опубликовано сегодня в 11:52
|
|
|
Опубликовано сегодня в 12:31
|
|
|
Опубликовано сегодня в 11:48
|
|
|
Опубликовано сегодня в 12:17
|
|
|
Опубликовано сегодня в 11:30
|
|
|
Опубликовано сегодня в 11:08
|
|
|
Опубликовано сегодня в 11:10
|
|
|
Опубликовано сегодня в 10:00
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
21.12.2025 в 18:30, просмотров 360
вчера в 16:55, просмотров 345
21.12.2025 в 16:00, просмотров 330
21.12.2025 в 18:00, просмотров 318
21.12.2025 в 19:00, просмотров 316
вчера в 17:00, просмотров 290
вчера в 16:30, просмотров 284
вчера в 17:17, просмотров 264
вчера в 20:39, просмотров 253
вчера в 19:30, просмотров 244
вчера в 18:05, просмотров 239
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
