Известный врач-диетолог назвал самый полезный сыр В России есть сыр, в котором мало жира и мало соли. Он самый полезный для здоровья. Об этом в интервью Москве 24 рассказал известный врач-диетолог Михаил Гинзбург. При выборе сыра специалист советует обращать внимание на его состав.
Из всех видов сыров Михаил Гинзбург считает самым полезным адыгейский. В его составе меньше жира и соли, но при этом он не уступает другим сортам по содержанию кальция. Что касается количества, то диетолог советует употреблять примерно 100–150 граммов адыгейского сыра в день, тогда польза от него будет максимальной. Больше – тоже не критично.
Добавим, что при некоторых заболеваниях сыра нужно есть очень мало или вообще от него отказаться. В частности, это касается людей с гипертонией, больными почками и мигренью. Ранее эксперты рассказали россиянам, как правильно выбирать арбузы и дыни. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
09:53:25
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
|
|
Опубликовано 5 минут назад
|
|
|
Опубликовано 24 минуты назад
|
|
|
Опубликовано 17 минут назад
|
|
|
Опубликовано 48 минут назад
|
|
|
Опубликовано сегодня в 07:58
|
|
|
Опубликовано сегодня в 07:31
|
|
|
Опубликовано сегодня в 06:42
|
|
|
Опубликовано сегодня в 04:33
|
|
|
Опубликовано сегодня в 01:35
|
|
|
Опубликовано вчера в 17:01
|
|
|
Опубликовано сегодня в 00:15
|
|
|
Опубликовано вчера в 23:46
|
|
|
Опубликовано вчера в 22:31
|
|
|
Опубликовано вчера в 22:06
|
|
|
Опубликовано вчера в 21:53
|
|
|
Опубликовано вчера в 21:43
|
|
|
Опубликовано вчера в 21:32
|
|
|
Опубликовано вчера в 21:26
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
01.07.2025 в 14:05, просмотров 224
01.07.2025 в 18:13, просмотров 217
01.07.2025 в 10:55, просмотров 193
01.07.2025 в 18:39, просмотров 181
01.07.2025 в 11:07, просмотров 174
01.07.2025 в 16:57, просмотров 173
вчера в 18:18, просмотров 164
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
