Врачи назвали продукт, который поможет бросить куритьВ организм курильщиков никотиновая кислота поступает в рекордных объемах. В результате у человека формируется зависимость, которая помимо дискомфорта связана с серьезными рисками для здоровья — от развития сердечно-сосудистых до онкологии. В «Российской газете» рассказали, на какие продукты стоит обратить внимание для того, чтобы завязать с вредной привычкой. Чемпионами по содержанию никотина среди овощей является семейство пасленовых. И первое место — за красными помидорами. Именно по этой причине в период отказа от сигарет рекомендуется налегать на салаты и закуске на основе томатов.
Врачи отмечают, что человек, желающий бросить курение, может позволить себе также экзотические фрукты, как манго и ананас. Они в этом деле лучшие помощники. Однако злоупотреблять сладкими фруктами не рекомендуется. Результатом антитабачной диеты станет не только отказ от сигарет, но и насыщение организма необходимыми нутриентами, подчеркивают медики. Главный внештатный специалист-онколог Минздрава, генеральный директор НМИЦ радиологии Минздрава РФ Андрей Каприн предупредил, что опасные канцерогены из сигарет разносятся с током крови по всему организму и воздействуют на все органы и ткани.
|
|
|
|
|
Опубликовано сегодня в 21:34
|
Опубликовано сегодня в 20:58
|
Опубликовано сегодня в 20:19
|
Опубликовано сегодня в 20:35
|
Опубликовано сегодня в 20:04
|
Опубликовано сегодня в 18:16
|
Опубликовано сегодня в 17:45
|
Опубликовано сегодня в 15:58
|
Опубликовано сегодня в 15:44
|
Опубликовано сегодня в 15:14
|
Опубликовано сегодня в 14:15
|
Опубликовано сегодня в 13:44
|
Опубликовано сегодня в 13:15
|
Опубликовано сегодня в 12:44
|
Опубликовано сегодня в 11:43
|
Опубликовано сегодня в 11:14
|
Опубликовано сегодня в 10:14
|
Опубликовано сегодня в 10:43
|
вчера в 17:14, просмотров 441
вчера в 14:13, просмотров 431
вчера в 14:44, просмотров 431
вчера в 12:43, просмотров 425
вчера в 18:16, просмотров 416
вчера в 19:37, просмотров 401
вчера в 18:58, просмотров 378
вчера в 11:58, просмотров 334
вчера в 21:37, просмотров 313
вчера в 11:31, просмотров 296
|
|