В Минздраве рассказали, кому категорически нельзя купаться в проруби в Крещение

В Министерстве здравоохранения РФ напомнили, кому противопоказано окунаться в прорубь в Крещение Господне. 

В первую очередь, это касается людей, у которых есть сердечно-сосудистые заболевания. Речь идет о гипертонии, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, нарушениях сердечного ритма или перенесенном инфаркте миокарда.

Окунуться в ледяную воду – это стресс для организма, который может привести к обострению болезни и тяжелым осложнениям – инфаркту миокарда, гипертоническому кризу или срыву сердечного ритма.

От купания нужно отказаться и тем, у кого в этот момент есть симптомы респираторных заболеваний, а также при обострении хронических болезней.

Если очень хочется, то можно просто умыться водой из проруби, но не погружаться туда целиком.

Теперь о детях. До 7 лет окунаться в проруби категорически противопоказано. А начинать готовить ребенка старшего возраста к купанию в холодной воде нужно минимум за год.

«Лучше всего начинать с небольших физических нагрузок, постепенно закаливая детский организм. Резкое погружение неподготовленного ребенка в ледяную воду вызывает в том числе паническую атаку, в результате которой может произойти остановка дыхания», – предупредили в ведомстве.