Врач-пульмонолог рассказал, кому опасно окунаться в прорубь на Крещение![]() Также специалист, почему подготовка к крещенскому купанию полезнее самого ныряния в ледяную воду. В ночь с 18 на 19 января все православные празднуют Крещение Господне. По древней традиции в этот день принято окунаться в иордань — специально подготовленную для этого купель. В Тверской области в этом году их будет более 50, в областном центре — всего лишь одна. Подготовку к празднику ведут заранее, с учётом прогноза погоды: синоптики в крещенский сочельник обещают дождь и мокрый снег. Но традиция окунания в прорубь на Крещение полезна не для всех. Для некоторых людей эта процедура может быть крайне опасна. — Окунаться стоит тем, кто ранее систематически закалялся, то есть подготавливал свой организм к воздействию экстремально низких температур. Это принципиально важный момент, и только тогда это будет безопасно. Если же человек никак не закалялся, не очень хорошо переносит холод, имеет хронические заболевания дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы и решил на Крещение окунуться в прорубь, это может дать побочные эффекты той или иной степени тяжести, — объяснила врач-пульмонолог Университетской клинической больницы №3 Сеченовского университета Лариса Акулкина в беседе с RT. При этом пользу приносит сама подготовка к крещенским купаниям. Как уточнила врач, минимум за два-три месяца человеку надо начать обливаться водой температурой +30° и постепенно, раз в три — пять дней, снижать температуру на один-два градуса.
Также она уточнила, что в целом купание в проруби улучшает самочувствие, настроение. «Но эффект только при систематическом подходе, неоднократном. Если человек целый год ничего не делал, а потом пошёл и окунулся на минуту в воду с температурой 0 °С, пользы явно будет мало, а вот вред получить можно», — предупредила она. Ранее жителям Тверской области напомнили о правилах безопасности при окунании в прорубь на Крещение. |
|
|
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
вчера в 22:08
|
вчера в 22:43
|
вчера в 22:21
|
вчера в 21:35
|
вчера в 20:13
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
25.01.2023 в 08:30, просмотров 543
Пьянство в копеечку: в Тверской области нетрезвые водители могут навсегда лишиться своих автомобилей
25.01.2023 в 17:51, просмотров 433
25.01.2023 в 12:53, просмотров 361
25.01.2023 в 07:30, просмотров 226
вчера в 15:03, просмотров 209
25.01.2023 в 19:18, просмотров 201
25.01.2023 в 20:02, просмотров 197
25.01.2023 в 20:47, просмотров 153
25.01.2023 в 09:30, просмотров 122
25.01.2023 в 18:55, просмотров 116
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|