04:16:26
+10°C
Сейчас в Твери
04:16:26
+10°C
Сейчас в Твери

Эксперт: вечерний просмотр сериалов полезен для сна

Опубликовано 17/03/2023 в 17:35, просмотров 147, источник 1

Сомнолог Михаил Полуэктов считает просмотр сериалов перед сном полезным занятием. Об этом 17 марта сообщили в «РИА Новости».

«Это является вариантом отвлечения от активной деятельности в дневное время и способствует переключению организма на более спокойный режим», – рассказал эксперт.

Так, вечерний просмотр сериалов помогает нервной системе переключиться. При этом важен не столько сам сюжет сериала, сколько постоянно повторяющееся действие, пояснил сомнолог. По его словам, это касается не всех сериалов, а лишь тех, которые человек просматривает с удовольствием и которые не содержат тревожных сцен.
21:46
Жительнице Тверской области Марии Гаран исполнилось 105 лет
21:12
Житель Твери расплачивался в магазинах чужой банковской картой
20:29
Жительнице Тверской области вернули деньги, похищенные телефонными мошенниками
19:48
Добровольцы из Твери помогут школьникам подготовиться к экзаменам
17:47
Добро пожаловать: "Ростелеком" представил облачное решение для управления гостиничным бизнесом
17:50
Фура и дорожная машина столкнулись на трассе под Тверью
17:16
Энергетики представили график отключения горячей воды в Твери
16:30
Автобусы в Твери и Калининском округе с 1 мая изменят маршруты, появятся и новые 
16:00
У россиян есть возможность продлить майские праздники до 15 дней
15:46
В здании врачебной амбулатории в тверской глубинке отремонтируют кровлю
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
Жительнице Тверской области Марии Гаран исполнилось 105 лет
Опубликовано вчера в 21:46
Житель Твери расплачивался в магазинах чужой банковской картой
Опубликовано вчера в 21:12
Жительнице Тверской области вернули деньги, похищенные телефонными мошенниками
Опубликовано вчера в 20:29
Добровольцы из Твери помогут школьникам подготовиться к экзаменам
Опубликовано вчера в 19:48
Добро пожаловать: "Ростелеком" представил облачное решение для управления гостиничным бизнесом
Опубликовано вчера в 17:47
Фура и дорожная машина столкнулись на трассе под Тверью
Опубликовано вчера в 17:50
Энергетики представили график отключения горячей воды в Твери
Опубликовано вчера в 17:16
Автобусы в Твери и Калининском округе с 1 мая изменят маршруты, появятся и новые 
Опубликовано вчера в 16:30
У россиян есть возможность продлить майские праздники до 15 дней
Опубликовано вчера в 16:00
В здании врачебной амбулатории в тверской глубинке отремонтируют кровлю
Опубликовано вчера в 15:46
В Тверской области клещи стали опасными
Опубликовано вчера в 15:29
26 апреля Центробанк принял важное решение, от которого зависят проценты по вкладам и кредитам
Опубликовано вчера в 15:03
ФАС уличила маркетплейс OZON в нарушении законодательства
Опубликовано вчера в 14:31
Житель Тверской области зарезал знакомого и угрожал его сожительнице
Опубликовано вчера в 13:44
В Тверской области простятся с участником СВО
Опубликовано вчера в 12:44
В деревне Луги Андреапольского округа благоустроят воинское захоронение
Опубликовано вчера в 12:15
Житель Тверской области получил срок за пьяное вождение и лишился автомобиля
Опубликовано вчера в 11:55
Полицейские Тверской области задержали мужчину, находившегося в федеральном розыске
Опубликовано вчера в 11:46
Аномальное потепление в Тверской области продлится недолго
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
02:05 Большой уж вылез погреться на солнышке под Тверью
22:09 Минздрав утвердил новый стандарт лечения ОРВИ: никаких антибиотиков
22:04 Гражданам РФ рассказали, как защитить биометрические данные от мошенников
21:46 Врач Е.Малышева назвала анализы, на которые не стоит тратить деньги
21:45 В весенних грибах содержится сильный яд: токсиколог Смелова
21:40 Названы бактерии, превращающие любые группы крови в первую
21:29 Гидрометцентр: в Тверской области есть опасность возникновения стихийных бедствий
21:11 Цена стартует от 279 евро: представлены сверхдешёые телевизоры Xiaomi TV A 2025
21:00 В Осташковском округе реализуют новые инвестиционные проекты
20:53 Ученые обнаружили бактерии, превращающие любые группы крови в первую
20:52 Названы главные новинки автосалона в Пекине для авторынка РФ
20:52 Названы главные новинки автосалона в Пекине для авторынка РФ
20:51 На платной трассе М-11 в Тверской области меняется схема движения
20:40 Тверские полицейские соревновались в классическом русском жиме штанги
20:37 Водителя фуры зажало в результате ДТП на Мигаловской эстакаде в Твери
2016 - 2024 - Тверь.Сегодня
Агрегатор новостей Твери и Тверской области
  
Продолжая просмотр данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование нами файлов cookie
Хорошо, понятно