03:23:16
+3°C
Сейчас в Твери
03:23:16
+3°C
Сейчас в Твери

Эксперт: вечерний просмотр сериалов полезен для сна

Опубликовано 17/03/2023 в 17:35, просмотров 221, источник 2

Сомнолог Михаил Полуэктов считает просмотр сериалов перед сном полезным занятием. Об этом 17 марта сообщили в «РИА Новости».

«Это является вариантом отвлечения от активной деятельности в дневное время и способствует переключению организма на более спокойный режим», – рассказал эксперт.

Так, вечерний просмотр сериалов помогает нервной системе переключиться. При этом важен не столько сам сюжет сериала, сколько постоянно повторяющееся действие, пояснил сомнолог. По его словам, это касается не всех сериалов, а лишь тех, которые человек просматривает с удовольствием и которые не содержат тревожных сцен.
21:45
Тверские производители лекарственных препаратов и медизделий могут получить до 5 млн рублей
20:25
Участник СВО Павел Уткин: Вместе мы приближаем нашу общую Победу
20:24
Житель Твери, не пожелавший расстаться с тонировкой, проведет пять суток под арестом
19:52
Жителям Твери рассказали, как попасть на автобус, если в транспортном приложении сбой
19:48
Затонированная сотня: в Твери госавтоинспекторы призвали "выйти из сумрака" 100 водителей
19:32
В Тверской области пропала молодая женщина, нуждающаяся в помощи
19:20
В Твери планируют закрытие Горбатого моста в мае
19:18
Перекрытие "Горбатого моста" в Твери снова перенесли
19:02
Изъяты свыше 60 гектаров неиспользуемых сельхозугодий у собственника в Тверской области
18:25
В ближайшие дни станут известны даты перекрытия "Горбатого моста"
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
Тверские производители лекарственных препаратов и медизделий могут получить до 5 млн рублей
Опубликовано вчера в 21:45
Участник СВО Павел Уткин: Вместе мы приближаем нашу общую Победу
Опубликовано вчера в 20:25
Житель Твери, не пожелавший расстаться с тонировкой, проведет пять суток под арестом
Опубликовано вчера в 20:24
Жителям Твери рассказали, как попасть на автобус, если в транспортном приложении сбой
Опубликовано вчера в 19:52
Затонированная сотня: в Твери госавтоинспекторы призвали "выйти из сумрака" 100 водителей
Опубликовано вчера в 19:48
В Тверской области пропала молодая женщина, нуждающаяся в помощи
Опубликовано вчера в 19:32
В Твери планируют закрытие Горбатого моста в мае
Опубликовано вчера в 19:20
Перекрытие "Горбатого моста" в Твери снова перенесли
Опубликовано вчера в 19:18
Изъяты свыше 60 гектаров неиспользуемых сельхозугодий у собственника в Тверской области
Опубликовано вчера в 19:02
В ближайшие дни станут известны даты перекрытия "Горбатого моста"
Опубликовано вчера в 18:25
Тверские полицейские вычислили курьера аферистов, обманувших пенсионера на 1,5 миллиона рублей
Опубликовано вчера в 18:23
За выходные на дорогах Тверской области задержали более 80 пьяных водителей
Опубликовано вчера в 18:23
Тверитянка стала призером первенства России по боксу
Опубликовано вчера в 17:42
10 водителей без прав поймали за неделю в Твери
Опубликовано вчера в 17:36
На пожарище в Тверской области обнаружено тело погибшего
Опубликовано вчера в 17:12
В Тверской области работает горячая линия по вопросам детского отдыха
Опубликовано вчера в 16:53
Тверские полицейские вычислили курьера, похитившего 1,5 миллиона у пенсионера
Опубликовано вчера в 16:48
Тело погибшего нашли в сгоревшем в Тверской области жилом доме
Опубликовано вчера в 16:28
В зоне СВО геройски погиб Дмитрий Копейкин из Тверской области
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
23:36 В Тверской области образовался провал на мосту
22:01 Мемориалу в память о стертой с карты Тверской области деревне исполнилось 40 лет
22:00 В Тверской области владельца земли оштрафовали за свалки на полях
21:05 Наркосбытчика задержали в центре Твери
19:52 Жителям Твери рассказали, как попасть на автобус, если в транспортном приложении сбой
19:48 Затонированная сотня: в Твери госавтоинспекторы призвали "выйти из сумрака" 100 водителей
19:44 Более 25 тысяч жителей Тверской области проголосовали за объекты будущего благоустройства
19:18 Перекрытие "Горбатого моста" в Твери снова перенесли
18:23 Тверские полицейские вычислили курьера аферистов, обманувших пенсионера на 1,5 миллиона рублей
17:44
17:36 10 водителей без прав поймали за неделю в Твери
16:53 В Тверской области работает горячая линия по вопросам детского отдыха
16:42 В Твери будут судить пожилую автоледи, сбившую подростка
16:28 Тело погибшего нашли в сгоревшем в Тверской области жилом доме
16:24 В Тверской области в аварии с лосем пострадал ребенок
2016 - 2025 - Тверь.Сегодня
Агрегатор новостей Твери и Тверской области
  
Продолжая просмотр данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование нами файлов cookie
Хорошо, понятно