Врач назвал продукт, который заставит кишечник лучше работать Врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов составил список продуктов, которые помогают улучшить работу кишечника. Об этом сообщили в «Российской газете». Специалист отметил, что стоит обратить внимание на отруби. Они богаты нерастворимым волокном, которое может улучшить моторику кишечника. Есть отруби лучше в сухом виде — утром перед завтраком.
Среди овощей и фруктов он выделил брокколи, яблоки, а также киви, где присутствуют ценный фермент актинидин и фитохимические вещества, увеличивающие объем стула и запускающие движение в верхних отделах ЖКТ. Также в списке — известные антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами оливковое и льняное масло, чернослив, чечевица, квашеная капуста.
Ранее ТОП Тверь рассказал, что вечерний просмотр сериалов полезен для сна.
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
23:41:14
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
|
|
Опубликовано сегодня в 21:39
|
|
|
Опубликовано сегодня в 21:23
|
|
|
Опубликовано сегодня в 20:38
|
|
|
Опубликовано сегодня в 20:40
|
|
|
Опубликовано сегодня в 20:37
|
|
|
Опубликовано сегодня в 19:00
|
|
|
Опубликовано сегодня в 20:07
|
|
|
Опубликовано сегодня в 19:43
|
|
|
Опубликовано сегодня в 19:24
|
|
|
Опубликовано сегодня в 19:01
|
|
|
Опубликовано сегодня в 18:38
|
|
|
Опубликовано сегодня в 18:33
|
|
|
Бизнес под защитой: "Ростелеком" и "Абсолют Страхование" запускают сервис страхования цифровых кабин
Опубликовано сегодня в 18:04
|
|
|
Опубликовано сегодня в 17:47
|
|
|
Опубликовано сегодня в 17:33
|
|
|
Опубликовано сегодня в 17:04
|
|
|
Опубликовано сегодня в 16:37
|
|
|
Опубликовано сегодня в 16:29
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
вчера в 16:30, просмотров 247
вчера в 09:00, просмотров 208
вчера в 13:08, просмотров 166
вчера в 09:21, просмотров 163
вчера в 15:00, просмотров 163
вчера в 19:14, просмотров 151
вчера в 11:43, просмотров 145
вчера в 15:21, просмотров 136
вчера в 15:25, просмотров 132
вчера в 12:14, просмотров 126
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
