Россиянам рассказали, сколько чашек чая можно выпить в деньЧай содержит в себе много различных микроэлементов, однако напиток полезен лишь при определенном количестве. Об этом сообщили в РИА Новости. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, сколько кружек чая можно выпивать в день.
По его словам, чрезмерное употребление напитка может привести к бессоннице и повышению возбудимости, из-за содержащегося в нем кофеина. Для того, чтобы чай передал напитку свои полезные свойства, его нужно правильно заваривать. Так, для черного чая необходима вода с температурой практически 100 градусов, а зеленый чай заваривается при 60-80. Кроме того, любой чай нужно пить сразу же после того, как он заварился, так как остывший напиток теряет все свои полезные свойства. |
|
|
|
|
Опубликовано 24 минуты назад
|
Опубликовано сегодня в 16:37
|
Опубликовано сегодня в 15:49
|
Опубликовано сегодня в 16:04
|
Опубликовано сегодня в 15:34
|
Опубликовано сегодня в 15:20
|
Опубликовано сегодня в 15:01
|
Опубликовано сегодня в 15:05
|
Опубликовано сегодня в 14:33
|
Опубликовано сегодня в 14:18
|
Опубликовано сегодня в 14:02
|
Опубликовано сегодня в 13:16
|
Опубликовано сегодня в 13:31
|
Опубликовано сегодня в 12:14
|
Опубликовано сегодня в 11:44
|
Опубликовано сегодня в 08:29
|
Опубликовано сегодня в 10:43
|
Опубликовано сегодня в 09:12
|
вчера в 11:12, просмотров 480
26.03.2024 в 21:43, просмотров 423
26.03.2024 в 19:04, просмотров 310
вчера в 10:43, просмотров 228
26.03.2024 в 19:57, просмотров 192
26.03.2024 в 19:08, просмотров 151
вчера в 10:06, просмотров 141
|
|