Врач рассказал, каких трав и деревьев в июне следует опасаться из-за аллергии

Пыльцу многих деревьев и трав может стать причиной аллергии.

Кандидат медицинских наук, врач-эксперт Екатерина Демьяновская рассказала о том, что пыльца может летать в воздухе не только в период активного цветения большинства растений, а вплоть до конца лета.

«Сезонная аллергия, или поллиноз, встречается примерно у каждого пятого человека на Земле. Симптомы поллиноза: насморк, слезотечение, кашель, усталость, которые можно легко спутать с проявлениями ОРВИ. Однако при инфекции они пройдут в среднем за пять — семь дней и чаще всего сопровождаются лихорадкой, а поллиноз будет мучить человека гораздо дольше, пока в воздухе не снизится концентрация аллергена, но без повышения температуры тела», — цитирует врача RT.

По словам специалиста, в июне на большей части территории России начинается, а иногда продолжается цветение злаковых растений и луговых трав: пшеницы, ржи, пырея, овсяницы, тимофеевки. Также аллергию может спровоцировать и пыльца деревьев: ольхи, ивы, тополя, дуба, ясеня, сосны, липы, осины, лещины, яблони».

«Полностью избавиться от симптомов поллиноза можно, только если совсем не контактировать с аллергеном. Для этого многие уезжают на время цветения в другие регионы, где нет растений, которые вызывают у них аллергическую реакцию», — рассказала Демьяновская.

Если такой возможности нет, специалист рекомендовала придерживаться правил безопасности.

«В периоды активного цветения людям с аллергией лучше оставаться дома и закрыть окна, особенно если на улице сухо и ветрено. Чтобы убрать пыльцу с поверхностей, следует ежедневно проводить влажную уборку. Дополнительно можно включать воздухоочистители с угольными и HEPA-фильтрами. Проветривать помещение лучше только после дождя. Если на улицу всё-таки нужно выйти, то следует защитить глаза: надеть солнцезащитные очки. После прогулки обязательно принять душ, промыть нос солевым раствором, прополоскать горло и постирать одежду, чтобы смыть пыльцу. Промывать нос также нужно и в течение дня», — добавила она.

Кроме того, следует помнить, что наибольшая концентрация пыльцы в воздухе обычно приходится на первую половину дня, поэтому выходы на улицу лучше запланировать на вечерние часы, уточняет врач.