В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно худеть и поправляться![]() 15 сентября – Всемирный день худеющих. Это повод еще раз посмотреть на себя и зеркало и увидеть там того, кого видеть не хочется. А если серьезно, то похудение – это, прежде всего, вопрос здоровья, а не внешнего вида, хотя и он тоже важен. Согласно исследованиям, в 2022 году доля людей с ожирением достигла в России 30%, а это почти 40 миллионов человек. Основная причина – нездоровое разбалансированное питание. Ожирение чревато ростом хронических заболеваний, проблем с сердечно-сосудистой системой, гипертонией, диабетом. А во время пандемии выяснилось, что люди с лишним весом находятся в группе риска по тяжелым осложнениям при коронавирусе. Специалисты Роспотребнадзора дали несколько рекомендаций, как поддерживать себя в форме, не навредив организму.
Ко Всемирному дню худеющих на сайте здоровое-питание.рф опубликованы материалы о том, как безопасно для здоровья снизить вес, как правильно составить меню и многие другие. Ранее врач рассказала обо всех «подводных камнях» монодиет. |
|
|
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
Опубликовано сегодня в 04:28
|
Опубликовано сегодня в 03:02
|
Опубликовано вчера в 21:57
|
Опубликовано вчера в 21:41
|
Опубликовано вчера в 20:33
|
Опубликовано вчера в 20:06
|
Опубликовано вчера в 19:12
|
Опубликовано вчера в 19:04
|
Опубликовано вчера в 18:44
|
Опубликовано вчера в 18:34
|
Опубликовано вчера в 18:24
|
Опубликовано вчера в 18:02
|
Опубликовано вчера в 18:02
|
Опубликовано вчера в 17:31
|
Опубликовано вчера в 17:22
|
Опубликовано вчера в 17:05
|
Опубликовано вчера в 16:52
|
Опубликовано вчера в 16:43
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
09.05.2025 в 12:26, просмотров 607
09.05.2025 в 13:45, просмотров 470
09.05.2025 в 12:26, просмотров 435
09.05.2025 в 20:06, просмотров 400
09.05.2025 в 20:20, просмотров 375
09.05.2025 в 16:00, просмотров 366
09.05.2025 в 15:30, просмотров 346
09.05.2025 в 14:25, просмотров 334
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|