20:08:06
-1°C
Сейчас в Твери
20:08:06
-1°C
Сейчас в Твери

Учёные не стали скрывать факторы, снижающие риск развития деменции

Опубликовано 27.01.2024 в 08:00, просмотров 394, источник 48

Следить за этим может каждый.

Китайские специалисты из пекинской больницы PLA назвали тот набор факторов, которые помогут снизить риск деменции. Это, в первую очередь, отказ от спиртного и курения, а также поддержка общения с друзьями и родственниками, активное занятие хобби. Исследование было опубликовано в специализированном издании Journal of Affective Disorders (JAD).

В эксперименте участвовали 2537 добровольцев. У них не было деменции, и учёные собрали данные о каждом тестируемом – рост, вес, привычки, кровь на уровень сахара и холестерина. В течение 2 лет за этими людьми вели наблюдение.

Оказалось, что у тех, кто правильно питался, вёл активный образ жизни и высыпался, реже развивалась деменция. При оценке рисков использовали балльно-рейтинговую систему. Таким образом участвовавшие не только помогли науке, но и сами помогли себе, ведя правильный образ жизни.

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ