00:10:27
-0°C
Сейчас в Твери
00:10:27
-0°C
Сейчас в Твери

Учёные назвали крайне полезные свойства этой распространённой в России ягоды

Опубликовано 01/05/2024 в 00:43, просмотров 1423, источник 85

Она поможет укрепить здоровье.

Согласно новым исследованиям, клюква улучшает микрофлору кишечника, а также помогает избежать таких серьёзных заболеваний как диабет и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Исследования опубликовали в журнале NPJ Biofilms and Microbiomes (NPJ BFMB) канадские учёные.

Ягоды клюквы приносят пользу микробиоте (сообществу бактерий. – Ред.) в организме благодаря полифенолам и олигосахарида м – небольшим волокнам, помогающим микробной активности.

В исследовании участвовали 40 человек, которые утром и вечером употребляли клюквенную добавку в форме капсул. Это было эквивалентно 60 граммам свежей клюквы.

В начале эксперимента и через четыре дня у добровольцев собрали анализы. Оказалось, что клюквенный экстракт способствуют развитию бактерий рода Bifidobacterium. Они снижают риск развития диабета и сердечно-сосудистых недугов.

Клюква также стимулирует бактерию Akkermansia muciniphila, которая играет важную роль в слизистой оболочке кишечника. Она помогает уменьшить воспаление и укрепить кишечный барьер.

21:31
Виталий Королёв вручил награды педагогам ТвСВУ на праздновании 82-й годовщины
20:46
В Тверской области ветерана СВО наградили орденом Мужества
21:00
Изменения в расписании электричек Савёлово – Калязин в конце декабря
20:42
Написанная тверским осужденным икона победила на всероссийском конкурсе
19:46
В Тверской области странный и очень громкий крик в лесу напугал собак и разбудил рысей
19:47
В Тверской области сбили перебегавшего дорогу пешехода
19:37
В Твери начинается битва за Снегоземье
19:27
Тверской ДК "Пролетарка" приглашает на новогодние представления "СНЕГ"
19:00
Российские компании отменяют новогодние подарки сотрудникам: тенденции и причины
19:04
В МЧС назвали причину пожара в доме в Твери, где спасли пятерых детей
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
Виталий Королёв вручил награды педагогам ТвСВУ на праздновании 82-й годовщины
Опубликовано вчера в 21:31
В Тверской области ветерана СВО наградили орденом Мужества
Опубликовано вчера в 20:46
Изменения в расписании электричек Савёлово – Калязин в конце декабря
Опубликовано вчера в 21:00
Написанная тверским осужденным икона победила на всероссийском конкурсе
Опубликовано вчера в 20:42
В Тверской области странный и очень громкий крик в лесу напугал собак и разбудил рысей
Опубликовано вчера в 19:46
В Тверской области сбили перебегавшего дорогу пешехода
Опубликовано вчера в 19:47
В Твери начинается битва за Снегоземье
Опубликовано вчера в 19:37
Тверской ДК "Пролетарка" приглашает на новогодние представления "СНЕГ"
Опубликовано вчера в 19:27
Российские компании отменяют новогодние подарки сотрудникам: тенденции и причины
Опубликовано вчера в 19:00
В МЧС назвали причину пожара в доме в Твери, где спасли пятерых детей
Опубликовано вчера в 19:04
Россияне смогут установить самозапрет на азартные игры
Опубликовано вчера в 18:43
Тверские мастера представили свои уникальные изделия на всероссийской выставке "ЛАДЬЯ"
Опубликовано вчера в 18:00
В Тверской области продолжают уничтожать школьников
Опубликовано вчера в 17:42
В Твери круглосуточно идет ремонт пострадавшего от БПЛА дома
Опубликовано вчера в 17:18
Жителя Тверской области обвиняют в смертельном избиении знакомого
Опубликовано вчера в 17:19
Трампу отправили ящик красной икры из России
Опубликовано вчера в 16:45
Тверская область в лидерах: Инвестиционные достижения отмечены на федеральном уровне
Опубликовано вчера в 17:00
В Роскачестве рассказали, как выбрать лучшие мандарины
Опубликовано вчера в 16:37
В Тверской области вводятся новые меры поддержки демографии и промышленности
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
23:03 Жительница Тверской области нашла в лесу неожиданный урожай зимних грибов
22:11 В Твери на неделю закроют проезд на одной из улиц
21:31 Виталий Королёв вручил награды педагогам ТвСВУ на праздновании 82-й годовщины
20:50 В Тверской области простятся с бойцом, погибшим на СВО
20:46 В Тверской области ветерана СВО наградили орденом Мужества
20:42 Написанная тверским осужденным икона победила на всероссийском конкурсе
19:52 Антимонопольная служба ждет от торговых сетей пояснений о причинах роста цен на продукты
19:47 В Тверской области сбили перебегавшего дорогу пешехода
19:46 В Тверской области странный и очень громкий крик в лесу напугал собак и разбудил рысей
19:31 Тверская "Юнармия" — одна из лучших в России
19:25 Названы самые опасные продукты на новогоднем корпоративе
19:17 В Твери отпраздновали 82-летие Суворовского военного училища
19:16 Тверичанка лишилась денег и машины из-за многоступенчатой схемы мошенников
19:04 В МЧС назвали причину пожара в доме в Твери, где спасли пятерых детей
18:43 Россияне смогут установить самозапрет на азартные игры
2016 - 2025 - Тверь.Сегодня
Агрегатор новостей Твери и Тверской области
  
Продолжая просмотр данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование нами файлов cookie
Хорошо, понятно