Учёные назвали крайне полезные свойства этой распространённой в России ягоды Она поможет укрепить здоровье. Согласно новым исследованиям, клюква улучшает микрофлору кишечника, а также помогает избежать таких серьёзных заболеваний как диабет и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Исследования опубликовали в журнале NPJ Biofilms and Microbiomes (NPJ BFMB) канадские учёные. Ягоды клюквы приносят пользу микробиоте (сообществу бактерий. – Ред.) в организме благодаря полифенолам и олигосахарида м – небольшим волокнам, помогающим микробной активности. В исследовании участвовали 40 человек, которые утром и вечером употребляли клюквенную добавку в форме капсул. Это было эквивалентно 60 граммам свежей клюквы. В начале эксперимента и через четыре дня у добровольцев собрали анализы. Оказалось, что клюквенный экстракт способствуют развитию бактерий рода Bifidobacterium. Они снижают риск развития диабета и сердечно-сосудистых недугов. Клюква также стимулирует бактерию Akkermansia muciniphila, которая играет важную роль в слизистой оболочке кишечника. Она помогает уменьшить воспаление и укрепить кишечный барьер. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
11:34:31
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
|
|
Опубликовано 13 минут назад
|
|
|
Опубликовано 23 минуты назад
|
|
|
Опубликовано 20 минут назад
|
|
|
Опубликовано 32 минуты назад
|
|
|
Опубликовано 33 минуты назад
|
|
|
Опубликовано сегодня в 10:34
|
|
|
Опубликовано сегодня в 10:32
|
|
|
Опубликовано сегодня в 10:19
|
|
|
Опубликовано сегодня в 10:16
|
|
|
Опубликовано сегодня в 10:09
|
|
|
Опубликовано сегодня в 10:05
|
|
|
Опубликовано сегодня в 10:01
|
|
|
Опубликовано сегодня в 09:39
|
|
|
Опубликовано сегодня в 09:45
|
|
|
Опубликовано сегодня в 09:22
|
|
|
Опубликовано сегодня в 09:30
|
|
|
Опубликовано сегодня в 09:20
|
|
|
Опубликовано сегодня в 09:19
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
19.04.2025 в 11:59, просмотров 271
вчера в 18:07, просмотров 230
вчера в 16:01, просмотров 225
вчера в 14:41, просмотров 219
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
