Учёные назвали крайне полезные свойства этой распространённой в России ягоды Она поможет укрепить здоровье. Согласно новым исследованиям, клюква улучшает микрофлору кишечника, а также помогает избежать таких серьёзных заболеваний как диабет и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Исследования опубликовали в журнале NPJ Biofilms and Microbiomes (NPJ BFMB) канадские учёные. Ягоды клюквы приносят пользу микробиоте (сообществу бактерий. – Ред.) в организме благодаря полифенолам и олигосахарида м – небольшим волокнам, помогающим микробной активности. В исследовании участвовали 40 человек, которые утром и вечером употребляли клюквенную добавку в форме капсул. Это было эквивалентно 60 граммам свежей клюквы. В начале эксперимента и через четыре дня у добровольцев собрали анализы. Оказалось, что клюквенный экстракт способствуют развитию бактерий рода Bifidobacterium. Они снижают риск развития диабета и сердечно-сосудистых недугов. Клюква также стимулирует бактерию Akkermansia muciniphila, которая играет важную роль в слизистой оболочке кишечника. Она помогает уменьшить воспаление и укрепить кишечный барьер. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
18:49:01
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
|
|
Опубликовано 30 минут назад
|
|
|
Опубликовано сегодня в 16:55
|
|
|
Опубликовано сегодня в 16:00
|
|
|
Опубликовано сегодня в 15:31
|
|
|
Опубликовано сегодня в 15:30
|
|
|
Опубликовано сегодня в 15:26
|
|
|
Опубликовано сегодня в 15:03
|
|
|
Опубликовано сегодня в 14:25
|
|
|
Опубликовано сегодня в 14:29
|
|
|
Опубликовано сегодня в 14:15
|
|
|
Опубликовано сегодня в 14:00
|
|
|
Опубликовано сегодня в 12:26
|
|
|
Опубликовано сегодня в 13:45
|
|
|
Опубликовано сегодня в 13:39
|
|
|
Опубликовано сегодня в 13:21
|
|
|
Опубликовано сегодня в 13:16
|
|
|
Опубликовано сегодня в 12:59
|
|
|
Опубликовано сегодня в 12:50
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
вчера в 05:00, просмотров 518
07.05.2025 в 21:42, просмотров 495
07.05.2025 в 21:24, просмотров 471
07.05.2025 в 19:47, просмотров 459
07.05.2025 в 20:52, просмотров 451
вчера в 11:51, просмотров 421
07.05.2025 в 20:56, просмотров 393
вчера в 16:08, просмотров 384
07.05.2025 в 21:42, просмотров 319
07.05.2025 в 19:36, просмотров 310
07.05.2025 в 21:20, просмотров 298
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
