Учёные назвали крайне полезные свойства этой распространённой в России ягоды Она поможет укрепить здоровье. Согласно новым исследованиям, клюква улучшает микрофлору кишечника, а также помогает избежать таких серьёзных заболеваний как диабет и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Исследования опубликовали в журнале NPJ Biofilms and Microbiomes (NPJ BFMB) канадские учёные. Ягоды клюквы приносят пользу микробиоте (сообществу бактерий. – Ред.) в организме благодаря полифенолам и олигосахарида м – небольшим волокнам, помогающим микробной активности. В исследовании участвовали 40 человек, которые утром и вечером употребляли клюквенную добавку в форме капсул. Это было эквивалентно 60 граммам свежей клюквы. В начале эксперимента и через четыре дня у добровольцев собрали анализы. Оказалось, что клюквенный экстракт способствуют развитию бактерий рода Bifidobacterium. Они снижают риск развития диабета и сердечно-сосудистых недугов. Клюква также стимулирует бактерию Akkermansia muciniphila, которая играет важную роль в слизистой оболочке кишечника. Она помогает уменьшить воспаление и укрепить кишечный барьер. |
23:00
|
|
|
|
|
|
|
 |
10:08:00
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
|
|
Опубликовано 46 минут назад
|
|
|
Опубликовано сегодня в 08:55
|
|
|
Опубликовано сегодня в 06:30
|
|
|
Опубликовано сегодня в 07:53
|
|
|
Опубликовано сегодня в 07:00
|
|
|
Опубликовано сегодня в 05:00
|
|
|
Опубликовано сегодня в 02:00
|
|
|
Опубликовано вчера в 23:00
|
|
|
Опубликовано вчера в 23:30
|
|
|
Опубликовано вчера в 23:20
|
|
|
Опубликовано вчера в 23:07
|
|
|
Опубликовано вчера в 22:30
|
|
|
Опубликовано вчера в 21:30
|
|
|
Опубликовано вчера в 20:30
|
|
|
Опубликовано вчера в 21:00
|
|
|
Опубликовано вчера в 22:00
|
|
|
Опубликовано вчера в 20:55
|
|
|
Опубликовано вчера в 20:00
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
17.10.2025 в 13:56, просмотров 237
17.10.2025 в 16:26, просмотров 204
17.10.2025 в 11:25, просмотров 190
17.10.2025 в 15:47, просмотров 162
17.10.2025 в 19:30, просмотров 156
вчера в 05:00, просмотров 155
17.10.2025 в 15:24, просмотров 154
17.10.2025 в 16:25, просмотров 152
17.10.2025 в 16:44, просмотров 145
17.10.2025 в 17:23, просмотров 145
17.10.2025 в 17:00, просмотров 137
17.10.2025 в 12:21, просмотров 135
17.10.2025 в 13:00, просмотров 134
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
