04:14:09
+17°C
Сейчас в Твери
04:14:09
+17°C
Сейчас в Твери

Учёные назвали крайне полезные свойства этой распространённой в России ягоды

Опубликовано 01/05/2024 в 00:43, просмотров 1343, источник 84

Она поможет укрепить здоровье.

Согласно новым исследованиям, клюква улучшает микрофлору кишечника, а также помогает избежать таких серьёзных заболеваний как диабет и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Исследования опубликовали в журнале NPJ Biofilms and Microbiomes (NPJ BFMB) канадские учёные.

Ягоды клюквы приносят пользу микробиоте (сообществу бактерий. – Ред.) в организме благодаря полифенолам и олигосахарида м – небольшим волокнам, помогающим микробной активности.

В исследовании участвовали 40 человек, которые утром и вечером употребляли клюквенную добавку в форме капсул. Это было эквивалентно 60 граммам свежей клюквы.

В начале эксперимента и через четыре дня у добровольцев собрали анализы. Оказалось, что клюквенный экстракт способствуют развитию бактерий рода Bifidobacterium. Они снижают риск развития диабета и сердечно-сосудистых недугов.

Клюква также стимулирует бактерию Akkermansia muciniphila, которая играет важную роль в слизистой оболочке кишечника. Она помогает уменьшить воспаление и укрепить кишечный барьер.

21:46
В Твери начали разбирать старый Горбатый мост
21:28
Губернатор Тверской области назвал наиболее значимое инвестиционное соглашение, подписанное на ПМЭФ
21:29
Губернатор Игорь Руденя рассказал о судьбе Горбатого моста в Твери
21:29
Стало известно, когда сдадут детскую областную больницу в Твери
21:15
Игорь Руденя рассказал, когда построят ВСМ от Москвы до Твери
21:18
Игорь Руденя: основное достижение в 2024 году – рост экономики
21:11
Игорь Руденя: основное достижение Тверской области – рост экономики
20:49
Три бригады энергетиков ликвидируют аварию на подстанции в Твери
20:47
Для россиян записали 5 реальных разговоров с мошенниками
20:34
Центробанк ограничит период действия просроченных карт
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
В Твери начали разбирать старый Горбатый мост
Опубликовано вчера в 21:46
Губернатор Тверской области назвал наиболее значимое инвестиционное соглашение, подписанное на ПМЭФ
Опубликовано вчера в 21:28
Губернатор Игорь Руденя рассказал о судьбе Горбатого моста в Твери
Опубликовано вчера в 21:29
Стало известно, когда сдадут детскую областную больницу в Твери
Опубликовано вчера в 21:29
Игорь Руденя рассказал, когда построят ВСМ от Москвы до Твери
Опубликовано вчера в 21:15
Игорь Руденя: основное достижение в 2024 году – рост экономики
Опубликовано вчера в 21:18
Игорь Руденя: основное достижение Тверской области – рост экономики
Опубликовано вчера в 21:11
Три бригады энергетиков ликвидируют аварию на подстанции в Твери
Опубликовано вчера в 20:49
Для россиян записали 5 реальных разговоров с мошенниками
Опубликовано вчера в 20:47
Центробанк ограничит период действия просроченных карт
Опубликовано вчера в 20:34
В Твери госавтоинспектор помог автоледи, машина которой заглохла посреди дороги
Опубликовано вчера в 20:00
Из-за скачка напряжения часть Твери осталась без света
Опубликовано вчера в 19:35
Студенты из Москвы проходили практику в заповеднике в Нелидово
Опубликовано вчера в 19:25
Земле повезло: специалисты сообщают о выбросах гигантских протуберанцев на Солнце
Опубликовано вчера в 19:09
Путин оценил продукцию Тверской области на выставке "Знай наших" в Москве
Опубликовано вчера в 19:08
Губернатор в прямом эфире расскажет о главном и ответит на вопросы жителей Тверской области
Опубликовано вчера в 18:30
В МЧС назвали причину пожара на складе на улице Коминтерна в Твери
Опубликовано вчера в 18:22
Опубликовано видео из "подпольного" детского лагеря в Тверской области
Опубликовано вчера в 17:41
В небе над Тверской областью уничтожены девять БПЛА
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
00:14 Названы лидеры Тверской области по объему инвестиций
22:46 Несовершеннолетние юноша и девушка на элктросамокате попали под колеса иномарки в Тверской области
21:46 В Твери начали разбирать старый Горбатый мост
20:49 Три бригады энергетиков ликвидируют аварию на подстанции в Твери
20:12 Внесены изменения в бюджет Тверской области
20:02 Три человека пострадали в столкновении двух автомобилей в Тверской области
20:00 В Твери госавтоинспектор помог автоледи, машина которой заглохла посреди дороги
19:09 Земле повезло: специалисты сообщают о выбросах гигантских протуберанцев на Солнце
18:22 В МЧС назвали причину пожара на складе на улице Коминтерна в Твери
17:53 Игорь Руденя: главные итоги 2024 года – рост экономики, развитие импортозамещения, поддержка семей Тверской области
17:41 Опубликовано видео из "подпольного" детского лагеря в Тверской области
17:25 Тверские депутаты проконтролировали работу загородных лагерей
16:57 Жительница Бельского округа заплатит штраф за оскорбление инвалида
16:35 В Тверской области 61-летний мужчина продавал марихуану
16:13 Губернатор Тверской области рассказал о мерах поддержки участников СВО
2016 - 2025 - Тверь.Сегодня
Агрегатор новостей Твери и Тверской области
  
Продолжая просмотр данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование нами файлов cookie
Хорошо, понятно