Названы неочевидные факторы, которые могут испортить зрение

Одним из них является стресс.

Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов перечислил неочевидные факторы, которые портят зрение. Его слова приводят «Известия».

– Многие врачи не рекомендуют носить очки при небольшой, до одной диоптрии, близорукости, потому что быстро происходит адаптация хрусталика, меняется его кривизна, и потом от этого дефекта зрения уже очень трудно избавиться. Если потеря зрения две-три диоптрии, тогда очки нужны, поскольку глаза нельзя перенапрягать — усиленно морщиться и прочее. Но и при таком зрении не стоит носить очки постоянно — необходимо тренировать хрусталик. Тем более что с возрастом близорукость может просто исчезнуть, — объясняет профессор.

Также испортить зрение может чтение в транспорте, так как глаза сильно напрягаются в этот момент напрягаются и бегают. Особенно вредно читать в автобусе, если шрифт в книге или телефоне очень мелкий. Опасная ситуация складывается и тогда, когда автобус резко тормозит. Хрусталик не всегда успевает за этими изменениями, сфокусировать зрение сложно, и увеличивается нагрузка на сетчатку глаза.

Влияют на остроту зрения и стрессы, поскольку питание сетчатки нарушается вследствие спазма сосудов при выбросе адреналина. А ещё на качестве зрения может сказаться образование холестериновых бляшек, так как они забивают сосуды в глазах.