Эксперт рассказал об опасных для здоровья занятиях на огороде![]() Сейчас для дачников есть много приспособлений, способных облегчить работу. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей рассказал РИА Новости о том, какие позы могут быть опасными на огороде. По словам эксперта, склонным к повышению артериального давления дачникам нельзя наклоняться вниз, например, при прополке, а также сидеть на корточках. – Даже вполне здоровым людям нужно соблюдать некоторые правила при работе на огороде, чтобы, например, не потянуть спину, поднимая тяжести. Их нельзя поднимать с позиции наклона. Сначала надо присесть и только потом брать вес и поднимать. Начинать сезон надо с легких и непродолжительных работ в качестве разминки. Усложнять задачи и наращивать нагрузки следует постепенно, как в спорте, – рассказал Тяжельников. Людям, которые, наоборот, страдают от низкого давления, также нельзя долго работать головой вниз. Чтобы не причинить вреда своему здоровью, следует приобрести небольшие коврики и табуретки. |
|
|
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
Опубликовано 24 минуты назад
|
Опубликовано сегодня в 00:40
|
Опубликовано вчера в 21:37
|
Опубликовано вчера в 20:14
|
Опубликовано вчера в 18:42
|
Опубликовано вчера в 18:50
|
Опубликовано вчера в 18:07
|
Опубликовано вчера в 17:36
|
Опубликовано вчера в 17:05
|
Опубликовано вчера в 16:34
|
Опубликовано вчера в 15:32
|
Опубликовано вчера в 15:14
|
Опубликовано вчера в 15:00
|
Опубликовано вчера в 14:29
|
Опубликовано вчера в 13:39
|
Опубликовано вчера в 13:57
|
Опубликовано вчера в 13:24
|
Опубликовано вчера в 12:51
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
25.07.2024 в 15:55, просмотров 1171
вчера в 09:12, просмотров 737
25.07.2024 в 14:53, просмотров 559
вчера в 15:14, просмотров 540
25.07.2024 в 11:47, просмотров 518
вчера в 14:29, просмотров 455
25.07.2024 в 12:49, просмотров 449
25.07.2024 в 10:45, просмотров 439
25.07.2024 в 20:04, просмотров 437
25.07.2024 в 21:31, просмотров 403
25.07.2024 в 20:46, просмотров 396
25.07.2024 в 19:22, просмотров 391
25.07.2024 в 14:22, просмотров 387
25.07.2024 в 19:01, просмотров 357
вчера в 10:56, просмотров 345
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|