Эксперт рассказал об опасных для здоровья занятиях на огороде Сейчас для дачников есть много приспособлений, способных облегчить работу. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей рассказал РИА Новости о том, какие позы могут быть опасными на огороде. По словам эксперта, склонным к повышению артериального давления дачникам нельзя наклоняться вниз, например, при прополке, а также сидеть на корточках. – Даже вполне здоровым людям нужно соблюдать некоторые правила при работе на огороде, чтобы, например, не потянуть спину, поднимая тяжести. Их нельзя поднимать с позиции наклона. Сначала надо присесть и только потом брать вес и поднимать. Начинать сезон надо с легких и непродолжительных работ в качестве разминки. Усложнять задачи и наращивать нагрузки следует постепенно, как в спорте, – рассказал Тяжельников. Людям, которые, наоборот, страдают от низкого давления, также нельзя долго работать головой вниз. Чтобы не причинить вреда своему здоровью, следует приобрести небольшие коврики и табуретки. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
01:43:07
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
|
|
Опубликовано вчера в 21:23
|
|
|
Опубликовано вчера в 21:09
|
|
|
Опубликовано вчера в 21:02
|
|
|
Опубликовано вчера в 20:28
|
|
|
Опубликовано вчера в 20:07
|
|
|
Опубликовано вчера в 19:22
|
|
|
Опубликовано вчера в 19:02
|
|
|
|
Опубликовано вчера в 18:39
|
|
|
Опубликовано вчера в 18:15
|
|
|
Опубликовано вчера в 18:04
|
|
|
Опубликовано вчера в 17:48
|
|
|
Опубликовано вчера в 17:26
|
|
|
Опубликовано вчера в 17:00
|
|
|
Опубликовано вчера в 16:32
|
|
|
Опубликовано вчера в 16:21
|
|
|
|
Опубликовано вчера в 16:21
|
|
|
Опубликовано вчера в 16:02
|
|
|
Опубликовано вчера в 15:50
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
05.07.2025 в 18:23, просмотров 228
05.07.2025 в 07:17, просмотров 222
05.07.2025 в 11:12, просмотров 207
05.07.2025 в 17:06, просмотров 197
05.07.2025 в 14:06, просмотров 195
05.07.2025 в 09:15, просмотров 189
05.07.2025 в 15:23, просмотров 189
05.07.2025 в 18:01, просмотров 185
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
