Эксперт рассказал об опасных для здоровья занятиях на огороде Сейчас для дачников есть много приспособлений, способных облегчить работу. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей рассказал РИА Новости о том, какие позы могут быть опасными на огороде. По словам эксперта, склонным к повышению артериального давления дачникам нельзя наклоняться вниз, например, при прополке, а также сидеть на корточках. – Даже вполне здоровым людям нужно соблюдать некоторые правила при работе на огороде, чтобы, например, не потянуть спину, поднимая тяжести. Их нельзя поднимать с позиции наклона. Сначала надо присесть и только потом брать вес и поднимать. Начинать сезон надо с легких и непродолжительных работ в качестве разминки. Усложнять задачи и наращивать нагрузки следует постепенно, как в спорте, – рассказал Тяжельников. Людям, которые, наоборот, страдают от низкого давления, также нельзя долго работать головой вниз. Чтобы не причинить вреда своему здоровью, следует приобрести небольшие коврики и табуретки. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
23:04:04
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
|
|
Опубликовано сегодня в 20:51
|
|
|
Опубликовано сегодня в 21:26
|
|
|
Опубликовано сегодня в 21:23
|
|
|
Опубликовано сегодня в 20:34
|
|
|
Опубликовано сегодня в 20:31
|
|
|
Опубликовано сегодня в 20:02
|
|
|
Опубликовано сегодня в 19:46
|
|
|
Опубликовано сегодня в 20:01
|
|
|
Опубликовано сегодня в 19:39
|
|
|
Опубликовано сегодня в 19:33
|
|
|
Опубликовано сегодня в 19:20
|
|
|
Опубликовано сегодня в 18:58
|
|
|
Опубликовано сегодня в 18:57
|
|
|
Опубликовано сегодня в 18:39
|
|
|
Опубликовано сегодня в 18:20
|
|
|
Опубликовано сегодня в 18:19
|
|
|
Опубликовано сегодня в 18:13
|
|
|
Опубликовано сегодня в 17:31
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
вчера в 20:07, просмотров 209
вчера в 17:33, просмотров 205
вчера в 18:38, просмотров 200
Бизнес под защитой: "Ростелеком" и "Абсолют Страхование" запускают сервис страхования цифровых кабин
вчера в 18:04, просмотров 177
вчера в 12:08, просмотров 165
вчера в 15:48, просмотров 158
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
