Эксперт рассказал об опасных для здоровья занятиях на огороде Сейчас для дачников есть много приспособлений, способных облегчить работу. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей рассказал РИА Новости о том, какие позы могут быть опасными на огороде. По словам эксперта, склонным к повышению артериального давления дачникам нельзя наклоняться вниз, например, при прополке, а также сидеть на корточках. – Даже вполне здоровым людям нужно соблюдать некоторые правила при работе на огороде, чтобы, например, не потянуть спину, поднимая тяжести. Их нельзя поднимать с позиции наклона. Сначала надо присесть и только потом брать вес и поднимать. Начинать сезон надо с легких и непродолжительных работ в качестве разминки. Усложнять задачи и наращивать нагрузки следует постепенно, как в спорте, – рассказал Тяжельников. Людям, которые, наоборот, страдают от низкого давления, также нельзя долго работать головой вниз. Чтобы не причинить вреда своему здоровью, следует приобрести небольшие коврики и табуретки. |
21:21
|
|
|
|
|
|
|
 |
03:04:45
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
|
|
Опубликовано вчера в 21:55
|
|
|
Опубликовано вчера в 21:55
|
|
|
Опубликовано вчера в 21:45
|
|
|
Опубликовано вчера в 21:39
|
|
|
Опубликовано вчера в 12:12
|
|
|
Опубликовано вчера в 21:15
|
|
|
Опубликовано вчера в 21:21
|
|
|
Опубликовано вчера в 21:12
|
|
|
Опубликовано вчера в 21:00
|
|
|
Опубликовано вчера в 20:45
|
|
|
Опубликовано вчера в 20:38
|
|
|
Опубликовано вчера в 20:28
|
|
|
Опубликовано вчера в 19:57
|
|
|
Опубликовано вчера в 19:30
|
|
|
Опубликовано вчера в 19:28
|
|
|
Опубликовано вчера в 19:03
|
|
|
|
Опубликовано вчера в 18:20
|
|
|
Опубликовано вчера в 17:42
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
15.01.2026 в 18:07, просмотров 150
15.01.2026 в 10:03, просмотров 146
15.01.2026 в 16:53, просмотров 136
15.01.2026 в 16:30, просмотров 134
15.01.2026 в 19:30, просмотров 119
15.01.2026 в 04:26, просмотров 118
15.01.2026 в 17:20, просмотров 117
15.01.2026 в 07:26, просмотров 113
15.01.2026 в 20:30, просмотров 113
15.01.2026 в 18:18, просмотров 109
15.01.2026 в 18:41, просмотров 108
15.01.2026 в 09:30, просмотров 98
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
