Эксперт рассказал об опасных для здоровья занятиях на огороде![]() Сейчас для дачников есть много приспособлений, способных облегчить работу. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей рассказал РИА Новости о том, какие позы могут быть опасными на огороде. По словам эксперта, склонным к повышению артериального давления дачникам нельзя наклоняться вниз, например, при прополке, а также сидеть на корточках. – Даже вполне здоровым людям нужно соблюдать некоторые правила при работе на огороде, чтобы, например, не потянуть спину, поднимая тяжести. Их нельзя поднимать с позиции наклона. Сначала надо присесть и только потом брать вес и поднимать. Начинать сезон надо с легких и непродолжительных работ в качестве разминки. Усложнять задачи и наращивать нагрузки следует постепенно, как в спорте, – рассказал Тяжельников. Людям, которые, наоборот, страдают от низкого давления, также нельзя долго работать головой вниз. Чтобы не причинить вреда своему здоровью, следует приобрести небольшие коврики и табуретки. |
|
|
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
Опубликовано 9 минут назад
|
Опубликовано 17 минут назад
|
Опубликовано 30 минут назад
|
Опубликовано 38 минут назад
|
Опубликовано 55 минут назад
|
Опубликовано 58 минут назад
|
Опубликовано сегодня в 18:02
|
Опубликовано сегодня в 18:03
|
Опубликовано сегодня в 17:56
|
Опубликовано сегодня в 17:56
|
Опубликовано сегодня в 17:57
|
Опубликовано сегодня в 17:54
|
Опубликовано сегодня в 17:14
|
Опубликовано сегодня в 16:52
|
Опубликовано сегодня в 16:58
|
Опубликовано сегодня в 16:50
|
Опубликовано сегодня в 16:34
|
Опубликовано сегодня в 16:14
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
22.06.2025 в 19:33, просмотров 184
вчера в 20:39, просмотров 180
22.06.2025 в 21:00, просмотров 177
22.06.2025 в 19:37, просмотров 166
вчера в 06:59, просмотров 161
вчера в 10:12, просмотров 143
вчера в 17:29, просмотров 128
вчера в 18:34, просмотров 123
вчера в 10:16, просмотров 120
вчера в 17:43, просмотров 119
вчера в 19:34, просмотров 115
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|