Эксперт рассказал об опасных для здоровья занятиях на огороде Сейчас для дачников есть много приспособлений, способных облегчить работу. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей рассказал РИА Новости о том, какие позы могут быть опасными на огороде. По словам эксперта, склонным к повышению артериального давления дачникам нельзя наклоняться вниз, например, при прополке, а также сидеть на корточках. – Даже вполне здоровым людям нужно соблюдать некоторые правила при работе на огороде, чтобы, например, не потянуть спину, поднимая тяжести. Их нельзя поднимать с позиции наклона. Сначала надо присесть и только потом брать вес и поднимать. Начинать сезон надо с легких и непродолжительных работ в качестве разминки. Усложнять задачи и наращивать нагрузки следует постепенно, как в спорте, – рассказал Тяжельников. Людям, которые, наоборот, страдают от низкого давления, также нельзя долго работать головой вниз. Чтобы не причинить вреда своему здоровью, следует приобрести небольшие коврики и табуретки. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
22:25:49
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
|
|
Опубликовано сегодня в 20:55
|
|
|
Опубликовано сегодня в 20:00
|
|
|
Опубликовано сегодня в 19:34
|
|
|
Опубликовано сегодня в 19:30
|
|
|
Опубликовано сегодня в 17:30
|
|
|
Опубликовано сегодня в 17:33
|
|
|
Опубликовано сегодня в 16:30
|
|
|
Опубликовано сегодня в 15:27
|
|
|
Опубликовано сегодня в 16:00
|
|
|
Опубликовано сегодня в 15:52
|
|
|
Опубликовано сегодня в 13:00
|
|
|
Опубликовано сегодня в 14:38
|
|
|
Опубликовано сегодня в 13:35
|
|
|
Опубликовано сегодня в 12:25
|
|
|
Опубликовано сегодня в 11:03
|
|
|
Опубликовано сегодня в 11:17
|
|
|
Опубликовано сегодня в 10:54
|
|
|
Опубликовано сегодня в 10:44
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
вчера в 05:00, просмотров 198
вчера в 13:56, просмотров 193
16.10.2025 в 23:09, просмотров 158
вчера в 11:25, просмотров 153
вчера в 00:11, просмотров 151
вчера в 19:30, просмотров 141
сегодня в 05:00, просмотров 127
вчера в 16:25, просмотров 117
|
|
