Врач рассказала, почему нельзя отказываться от жирных продуктов В «Российской газете» со ссылкой на телеграм-канал гастроэнтеролога Диляры Лебедевой опубликовали информацию о том, почему не стоит отказываться от жирных продуктов. По словам специалиста, жиры помогают «разогнать» желчь в организме, которая иногда застаивается. Врач отметила, что самые полезные жиры содержатся в нерафинированном растительном масле, орехах, авокадо и рыбе. Однако свинина, например, шашлык, может стать испытанием для желудка и поджелудочной железы. Вместо свинины гастроэнтеролог рекомендует употреблять курицу, индейку или рыбу. Для того чтобы помочь организму справиться с застоем желчи, можно начать свой день со стакана тёплой воды и добавить в рацион горькие травы и специи, такие как кинза, руккола и сельдерей. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
12:37:33
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
|
|
Опубликовано 22 минуты назад
|
|
|
Опубликовано 11 минут назад
|
|
|
Опубликовано 42 минуты назад
|
|
|
Опубликовано сегодня в 11:36
|
|
|
Опубликовано вчера в 08:35
|
|
|
Опубликовано сегодня в 10:48
|
|
|
Опубликовано сегодня в 10:49
|
|
|
Опубликовано сегодня в 10:49
|
|
|
Опубликовано сегодня в 10:41
|
|
|
Опубликовано сегодня в 10:19
|
|
|
Опубликовано сегодня в 09:42
|
|
|
Опубликовано сегодня в 09:38
|
|
|
Опубликовано сегодня в 09:23
|
|
|
Опубликовано сегодня в 09:18
|
|
|
Опубликовано сегодня в 09:04
|
|
|
Опубликовано сегодня в 09:02
|
|
|
Опубликовано сегодня в 08:21
|
|
|
Опубликовано сегодня в 08:21
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
25.04.2025 в 16:45, просмотров 555
25.04.2025 в 17:42, просмотров 503
25.04.2025 в 18:37, просмотров 489
25.04.2025 в 19:19, просмотров 436
25.04.2025 в 20:05, просмотров 421
25.04.2025 в 21:03, просмотров 420
25.04.2025 в 21:31, просмотров 415
вчера в 13:11, просмотров 378
25.04.2025 в 19:03, просмотров 375
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
