Врач рассказала, почему нельзя отказываться от жирных продуктов В «Российской газете» со ссылкой на телеграм-канал гастроэнтеролога Диляры Лебедевой опубликовали информацию о том, почему не стоит отказываться от жирных продуктов. По словам специалиста, жиры помогают «разогнать» желчь в организме, которая иногда застаивается. Врач отметила, что самые полезные жиры содержатся в нерафинированном растительном масле, орехах, авокадо и рыбе. Однако свинина, например, шашлык, может стать испытанием для желудка и поджелудочной железы. Вместо свинины гастроэнтеролог рекомендует употреблять курицу, индейку или рыбу. Для того чтобы помочь организму справиться с застоем желчи, можно начать свой день со стакана тёплой воды и добавить в рацион горькие травы и специи, такие как кинза, руккола и сельдерей. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
18:39:50
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
|
|
Опубликовано 20 минут назад
|
|
|
Опубликовано сегодня в 16:55
|
|
|
Опубликовано сегодня в 16:00
|
|
|
Опубликовано сегодня в 15:31
|
|
|
Опубликовано сегодня в 15:30
|
|
|
Опубликовано сегодня в 15:26
|
|
|
Опубликовано сегодня в 15:03
|
|
|
Опубликовано сегодня в 14:25
|
|
|
Опубликовано сегодня в 14:29
|
|
|
Опубликовано сегодня в 14:15
|
|
|
Опубликовано сегодня в 14:00
|
|
|
Опубликовано сегодня в 12:26
|
|
|
Опубликовано сегодня в 13:45
|
|
|
Опубликовано сегодня в 13:39
|
|
|
Опубликовано сегодня в 13:21
|
|
|
Опубликовано сегодня в 13:16
|
|
|
Опубликовано сегодня в 12:59
|
|
|
Опубликовано сегодня в 12:50
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
вчера в 05:00, просмотров 516
07.05.2025 в 21:42, просмотров 495
07.05.2025 в 21:24, просмотров 471
07.05.2025 в 19:47, просмотров 457
07.05.2025 в 20:52, просмотров 451
вчера в 11:51, просмотров 421
07.05.2025 в 20:56, просмотров 393
вчера в 16:08, просмотров 383
07.05.2025 в 21:42, просмотров 318
07.05.2025 в 19:36, просмотров 310
07.05.2025 в 21:20, просмотров 297
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
