Эндокринолог предостерёг любителей смотреть короткие видео о страшных последствиях

Невинное увлечение может привести к неприятностям.

В современном мире, когда темп жизни увеличивается, а люди стремятся получить информацию как можно быстрее, короткие видео обрели большую популярность. Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова в своём телеграм-канале предупредила о разрушительном воздействии подобных роликов на психику.

Специалист подчеркнула, что просмотр небольших роликов на различных платформах активирует в мозгу систему вознаграждения, а систему контроля наоборот затормаживает. Это приводит к тому, что потребитель привыкает к лёгкому способу получить удовольствие. А это, по словам эксперта, всегда вызывает негативные последствия.

Зухра Павлова отметила, что у участников недавнего исследования из-за регулярного потребления коротких видео снизились концентрация внимания и самооценка. У некоторых людей даже проявились стресс, тревожность, депрессия и бессонница.

Доктор медицинских наук также подчеркнула, что мозг любителей «залипнуть» в коротких видео буквально усыхает.

«За два месяца объём серого вещества в орбифронтальной коре (участвует в принятии решений. – Ред.) добровольцев уменьшился в среднем на 2,3%. Также при длительном и регулярном просмотре шортсов и тиктоков возможны нарушения зрения и травмы шейного отдела позвоночника», – резюмировала врач.