16:54:25
+5°C
Сейчас в Твери
16:54:25
+5°C
Сейчас в Твери

Руководитель клиники назвала простые способы избежать деменции

Опубликовано 10.02.2025 в 13:21, просмотров 207, источник 41

В наше время многие люди страдают деменцией (приобретенное слабоумие), причем есть много случаев, когда болезнь начинается довольно рано.

Три простых способа помогут избежать деменции или хотя бы снизить ее риск. Об этом в своем телеграм-канале рассказала гинеколог- эндокринолог, врач высшей категории, руководитель собственной клиники в Москве Евгения Назимова.

«Больше двигайтесь

Активность улучшает кровообращение, а значит, клетки мозга получают больше кислорода.

  Больше общайтесь с людьми

Встречайтесь с друзьями, обсуждайте книги, учите стихи, пусть даже детские. Чем больше ваш мозг работает, тем дольше он остается в форме.

     Изучайте новое

Это могут быть, к примеру, иностранные языки. Также можно заняться танцами или найти себе какое-то другое хобби. Чем больше мозг учится, тем труднее болезням его победить.

Евгения Назимова подчеркнула, что деменция – страшная болезнь, о которой надо больше говорить. И пригласила желающих присоединиться к телеграм-каналу своего Женского клуба, где много полезной информации.
16:32
Тверская область стала участником федерального экологического проекта "Детки кремлевской елки"
16:35
Из-за пожара в многоэтажке эвакуировали 16 человек в Тверской области
16:38
В Тверской области разыскивают пожилого мужчину
16:15
В Тверской области из-за диско-шара из дома эвакуировали 16 человек
16:13
В Твери спасли кота Феликса, отравившегося цветами
16:07
Задержан студент-иностранец, обманувший жительницу Тверской области
15:51
Под Тверью женщина пострадала в ДТП из-за дикого животного на дороге
15:52
Из-за диско-шара в Тверской области эвакуировали 16 человек
15:30
В Тверской области ведется патриотическая работа
15:34
В Тверской области скончался депутат городской Думы Юрий Фролов
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
Тверская область стала участником федерального экологического проекта "Детки кремлевской елки"
Опубликовано 22 минуты назад
Из-за пожара в многоэтажке эвакуировали 16 человек в Тверской области
Опубликовано 19 минут назад
В Тверской области разыскивают пожилого мужчину
Опубликовано 16 минут назад
В Тверской области из-за диско-шара из дома эвакуировали 16 человек
Опубликовано 39 минут назад
В Твери спасли кота Феликса, отравившегося цветами
Опубликовано 41 минуту назад
Задержан студент-иностранец, обманувший жительницу Тверской области
Опубликовано 47 минут назад
Под Тверью женщина пострадала в ДТП из-за дикого животного на дороге
Опубликовано сегодня в 15:51
Из-за диско-шара в Тверской области эвакуировали 16 человек
Опубликовано сегодня в 15:52
В Тверской области ведется патриотическая работа
Опубликовано сегодня в 15:30
В Тверской области скончался депутат городской Думы Юрий Фролов
Опубликовано сегодня в 15:34
В Твери задержали семейную пару наркосбытчиков
Опубликовано сегодня в 15:41
"Ростелеком" приглашает принять участие в IX Всероссийском семейном ИТ-марафоне
Опубликовано сегодня в 15:26
Лариса Шевчук: Отечеству помогают выстоять настоящие воины - наши мужчины
Опубликовано сегодня в 15:36
В Твери анестезиолога будут судить за смерть трёхлетней девочки после наркоза
Опубликовано сегодня в 15:31
В День открытых дверей в ТвГУ расскажут о правилах поступления в 2025 году
Опубликовано сегодня в 15:04
В ДТП под Тверью пострадала пассажирка опрокинувшейся "Нивы"
Опубликовано сегодня в 15:08
Таксист помог полицейским поймать мошенника, обманувшего пенсионерку в Тверской области
Опубликовано сегодня в 14:42
В самом северном округе Тверской области простятся с погибшим в зоне СВО бойцом
Опубликовано сегодня в 14:34
В Тверской области на детей набросилась агрессивная собака
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
16:20 Супруги из Твери наладили семейный наркобизнес
16:15 В Тверской области из-за диско-шара из дома эвакуировали 16 человек
16:10 Прививки от коронавируса вызывают опасные побочные эффекты, —  доказали ученые
16:00 Житель Тверской области подстрекал женщину к госизменене по заданию украинских спецслужб
15:51 Под Тверью женщина пострадала в ДТП из-за дикого животного на дороге
15:41 В Твери задержали семейную пару наркосбытчиков
15:34 "Приваловские миллионы". Два депутата-бизнесмена Ржевской думы лишатся мандатов по требованию прокуратуры?
15:31 В Твери анестезиолога будут судить за смерть трёхлетней девочки после наркоза
15:08 В ДТП под Тверью пострадала пассажирка опрокинувшейся "Нивы"
15:05 Игорь Руденя определил задачи по реализации Стратегии духовно-нравственного воспитания детей в Тверской области
14:49 Житель Тверской области пытался завербовать женщину для участия в боевых действиях на стороне Украины
14:42 Таксист помог полицейским поймать мошенника, обманувшего пенсионерку в Тверской области
14:03 Школьники города Нелидово поучаствовали в "Юнармейских играх"
14:00 В Тверской области сотрудники ФСБ задержали подстрекателя к государственной измене
13:37 Более 500 работников медицины встретились на научной конференции в Твери
2016 - 2025 - Тверь.Сегодня
Агрегатор новостей Твери и Тверской области
  
Продолжая просмотр данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование нами файлов cookie
Хорошо, понятно