09:21:11
-7°C
Сейчас в Твери
09:21:11
-7°C
Сейчас в Твери

Какое масло полезнее

Опубликовано 12.02.2025 в 15:04, просмотров 170, источник 41

Сливочное масло стоит употреблять в небольших количествах так как в нем содержатся насыщенные жиры, в том числе холестерин. Об этом сообщает «РБК».

Доля насыщенных жиров в сливочном масле составляет порядка 60%. Оно полезно благодаря нутриентам, которые необходимы для правильной работы организма и профилактики ряда заболеваний. Также оно влияет на состояние костей, кожи, волос и ногтей.

Не стоит забывать про его высокую калорийность. Она составляет от 700 килокалорий на 100 грамм. Норма потребления сливочного масла в сутки составляет от 5 до 15 грамм.

При этом топленое масло полезнее, так как в нем содержатся ненасыщенные жирные кислоты. Оно богато витаминами А, Е, D, РР и группы В. Также в состав входят фосфор, железо, цинк, кальций и медь. В топленом масле практически отсутствуют молочные белки, поэтому оно подойдет для людей с непереносимостью лактозы.
09:14
В День защитника Отечества будет сложно проехать по Твери
20:35
Как встретить Масленицу по-тверски
06:56
Весна не торопится радовать жителей Тверской области своим приходом
05:14
В Тверской области уже месяц затапливает дома и улицы
03:16
В Тверской области один из водителей пострадал в тройном ДТП
02:18
Жители Тверской области вынуждены готовить пищу с ржавчиной
00:35
В Твери поймали трёх пьяных водителей: одному грозит уголовная ответственность
23:32
Врач рассказала, как диабет связан с качеством зрения
22:07
В Твери утки в ожидании весны вынуждены ходить пешком
21:55
В Тверской области выясняют происхождение зловонной лужи, которая затопила улицу
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
В День защитника Отечества будет сложно проехать по Твери
Опубликовано 6 минут назад
Как встретить Масленицу по-тверски
Опубликовано вчера в 20:35
Весна не торопится радовать жителей Тверской области своим приходом
Опубликовано сегодня в 06:56
В Тверской области уже месяц затапливает дома и улицы
Опубликовано сегодня в 05:14
В Тверской области один из водителей пострадал в тройном ДТП
Опубликовано сегодня в 03:16
Жители Тверской области вынуждены готовить пищу с ржавчиной
Опубликовано сегодня в 02:18
В Твери поймали трёх пьяных водителей: одному грозит уголовная ответственность
Опубликовано сегодня в 00:35
Врач рассказала, как диабет связан с качеством зрения
Опубликовано вчера в 23:32
В Твери утки в ожидании весны вынуждены ходить пешком
Опубликовано вчера в 22:07
В Тверской области выясняют происхождение зловонной лужи, которая затопила улицу
Опубликовано вчера в 21:55
В Твери расширят кластер транспортного машиностроения
Опубликовано вчера в 21:52
Глава города Твери Алексей Огоньков вручил ветеранам ВОВ юбилейные медали
Опубликовано вчера в 21:37
Некачественной молочкой кормили пациентов психдиспансера в Тверской области
Опубликовано вчера в 21:32
Роспотребнадзор рассказал о ситуации с новым метапневмовирусом из Китая
Опубликовано вчера в 21:15
Иномарка вспыхнула в Твери
Опубликовано вчера в 21:11
В Тверской области произошло тройное ДТП
Опубликовано вчера в 20:53
В Тверской области чиновников и дорожников вызвали в суд за выбоины
Опубликовано вчера в 20:46
В Тверской области Супруги Иванниковы отметили 55 лет совместной жизни
Опубликовано вчера в 20:31
Пожар с пострадавшим произошел в многоквартирном доме в Тверской области
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
05:14 В Тверской области уже месяц затапливает дома и улицы
03:16 В Тверской области один из водителей пострадал в тройном ДТП
00:35 В Твери поймали трёх пьяных водителей: одному грозит уголовная ответственность
21:55 В Тверской области выясняют происхождение зловонной лужи, которая затопила улицу
21:15 Роспотребнадзор рассказал о ситуации с новым метапневмовирусом из Китая
20:53 В Тверской области произошло тройное ДТП
20:31 В Тверской области Супруги Иванниковы отметили 55 лет совместной жизни
19:51 В Тверской психоневрологический интернат чуть не попал опасный творог
19:39 В Тверской области 15 котов ждут своих хозяев
19:35 В Тверской области бесследно пропал мужчина
19:01 В Твери перекроют движение на нескольких улицах 23 февраля
18:31 На Тверскую область надвигаются 20-градусные морозы
18:28 В Тверской области осуждённому попытались передать шампунь с "сюрпризом"
17:43 Иммунолог рассказал о симптомах нового метапневмовируса
17:32 В Тверской области осуждённому прислали посылку с наркотиками
2016 - 2025 - Тверь.Сегодня
Агрегатор новостей Твери и Тверской области
  
Продолжая просмотр данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование нами файлов cookie
Хорошо, понятно