Врач рассказала, какие продукты омолодят кожу Всем известно, что правильное питание — залог здоровья. Врач-косметолог, врач-дерматолог Нана Носарева рассказала «Газете.Ru», какие продукты не только сохраняют качество кожи, но и стимулируют ее омоложение. В первую очередь, она выделила продукты с высоким содержанием ликопина и витамина С: томаты и красный болгарский перец. Также врач выделила пользу моркови, помогающей сохранить цвет кожи, и арбуза, богатого витаминами А и С. «Внимания заслуживает гранат, богатый эллаговой кислотой, которая ускоряет обновление клеток. Помимо этого, он содержит около 12 аминокислот, которые участвуют в выработке коллагена и эластина», — добавила врач. В числе прочего Нана Носырева посоветовала употреблять больше орехов, и семян, например, льняных или чиа, пить гречишный чай и миндальное молоко — по ее словам, все эти продукты заметно повысят упругость кожи. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
11:51:05
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
|
|
Опубликовано 4 минуты назад
|
|
|
Опубликовано 19 минут назад
|
|
|
Опубликовано 31 минуту назад
|
|
|
Опубликовано 36 минут назад
|
|
|
Опубликовано 36 минут назад
|
|
|
Опубликовано 40 минут назад
|
|
|
|
Опубликовано 49 минут назад
|
|
|
Опубликовано 50 минут назад
|
|
|
Опубликовано сегодня в 10:48
|
|
|
Опубликовано сегодня в 10:49
|
|
|
Опубликовано сегодня в 10:32
|
|
|
Опубликовано сегодня в 10:24
|
|
|
Опубликовано сегодня в 10:23
|
|
|
Опубликовано сегодня в 10:17
|
|
|
Опубликовано сегодня в 10:03
|
|
|
Опубликовано сегодня в 09:46
|
|
|
Опубликовано сегодня в 09:50
|
|
|
Опубликовано сегодня в 09:42
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
17.03.2025 в 13:58, просмотров 292
17.03.2025 в 18:12, просмотров 283
17.03.2025 в 18:54, просмотров 280
17.03.2025 в 18:44, просмотров 253
17.03.2025 в 14:08, просмотров 239
17.03.2025 в 12:30, просмотров 228
17.03.2025 в 20:59, просмотров 227
17.03.2025 в 20:55, просмотров 208
17.03.2025 в 20:02, просмотров 196
17.03.2025 в 18:08, просмотров 184
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
