Ещё раз про блины: топ-5 ошибок, которые могут привести к блинной передозировке![]() Продолжается Масленица, и блины с каждым днем всё вкуснее. А в животе всё веселее. Но вот последствия этого праздника живота могут быть совсем невеселые. Рассказываем, как их избежать. 1. Нельзя есть блины всухомятку и на пустой желудок. Перед тем, как приступить к горочке румяных горячих блинчиков, нужно выпить стакан воды. И все – никакого переедания. 2. Избегайте сложных сочетаний. Сначала блины с мясом, грибами, ливером, потом со сгущенкой, сметаной, вареньем, маслом, медом… Тут любой желудок взвоет от сложности задачи всё это переварить. А решение простое: на завтрак блинчики с джемом или сметаной, а на ранний ужин – с мясом. 3. Еще одна ошибка – отсутствие овощей на тарелке. А правильно – это 100 граммов блинов плюс 100 граммов овощей. Любых – вареных, тушеных или свежих. Кстати, их можно прямо в начинку. Блины с капустой такие же вкусные, как и пирожки. 4. Не ешьте руками. Так, конечно, вкуснее, никто не спорит. Но статистика говорит о том, что человек с ножом и вилкой ест на 20% медленнее, а наедается в 1,5 раза быстрее. Делайте вывод. 5. Отсутствие разнообразия тоже вызывает чувство перенасыщения. Подойдите к блинному вопросу креативно – пробуйте новые блюда. Из блинов можно сделать хот-доги, корзиночки, пироги, рулеты и так далее. Рецептов в интернете на несколько жизней хватит. |
|
|
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
Опубликовано вчера в 21:56
|
Опубликовано вчера в 20:48
|
Опубликовано вчера в 20:11
|
Опубликовано вчера в 19:37
|
Опубликовано вчера в 18:51
|
Опубликовано вчера в 18:16
|
Опубликовано вчера в 17:32
|
Опубликовано вчера в 16:24
|
Опубликовано вчера в 15:47
|
Опубликовано вчера в 14:47
|
Опубликовано вчера в 13:43
|
Опубликовано вчера в 14:21
|
Опубликовано вчера в 13:26
|
Опубликовано вчера в 14:53
|
Опубликовано вчера в 12:57
|
Опубликовано вчера в 11:36
|
Опубликовано вчера в 12:00
|
Опубликовано вчера в 11:45
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
29.08.2025 в 10:16, просмотров 182
29.08.2025 в 12:30, просмотров 178
29.08.2025 в 06:58, просмотров 176
29.08.2025 в 20:09, просмотров 148
29.08.2025 в 19:35, просмотров 147
29.08.2025 в 16:22, просмотров 132
29.08.2025 в 13:02, просмотров 126
29.08.2025 в 14:10, просмотров 125
29.08.2025 в 15:28, просмотров 124
29.08.2025 в 16:50, просмотров 123
29.08.2025 в 15:48, просмотров 118
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|