22:00:13
+9°C
Сейчас в Твери
22:00:13
+9°C
Сейчас в Твери

Какие полезные привычки защитят от деменции

Опубликовано 25.03.2025 в 23:23, просмотров 104, источник 27

Результаты исследований показали, что есть определенные привычки, приносящие пользу мозгу и сердцу одновременно. К ним относятся здоровое питание, физическая активность, вес в норме, отказ от табака, контроль кровяного давления, холестерина и сахара в крови. Об этом сообщает «Ферра.ру».

Добровольцы, участвовавшие в исследовании, придерживались семи привычек. У всех их биомаркеры нейродегенерации были значительно ниже.

Завышенный индекс массы тела, давление и холестерин негативно сказываются на работе сердца. Помимо этого, болезни этого органа способствуют развитию деменции.

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ