Тверской митрополит Амвросий: как поститься, если хочется вкусненького

Портал «ТОП Тверь» продолжает проект «Добро пожаловать в Церковь», в котором читателям нашего сайта отвечает лично митрополит Тверской и Кашинский Амвросий.

Владыка Амвросий отвечает не только на самые простые вопросы о церковной жизни, о богослужении, но и на вопросы мировоззренческие, философские —  всё, что интересует пытливого читателя. Вопросы разные, но принцип один — они исключительно искренние, часто задаваемые людьми, которые никогда не жили церковной жизнью, не знающие о Церкви ничего или очень мало.

В прошлый раз разговор шел о чувстве вины. А сегодня, пока идет Рождественский пост, поговорим о том, как можно поститься, если тяжело соблюдать ограничения в еде.

Читатель спрашивает:

Можно ли поститься не в еде, а в поступках? В еде трудно.

Отвечает митрополит Амвросий:

Конечно, можно. Более того — без такого поста любой пищевой подвиг теряет свою силу. Пост всегда начинается с сердца. Воздержание в пище — это лишь внешний знак того, что человек решил работать над собой, очищать свою жизнь, свои мысли, свои отношения с людьми.

Но важно помнить и другое: Церковь предлагает нам пост телесный и духовный вместе, потому что человек — не только душа, но и тело. Мысль о том, что можно поститься только поступками, а пищу оставить как есть, часто возникает не от духовной мудрости, а от человеческой слабости, от желания избежать труда. Но и в этом случае не нужно себя корить. Пост — личный духовный путь, и каждый начинает его посильно.

Если вам трудно поститься в еде, начните с малого. Не отказывайтесь полностью, но выберите хотя бы одну вещь, от которой сможете воздержаться ради Бога. Пусть это будет что-то очень простое: сладкое, любимый напиток, перекус ради удовольствия. Малое воздержание — лучше, чем полный отказ от телесного поста. Оно не обременит, но даст душе почувствовать, что она управляет телом, а не наоборот.

Но и духовный пост обязателен. Воздержание от злых слов, от осуждения, от раздражения, от пустой болтовни, от привычного самооправдания — это и есть настоящий подвиг. Если человек старается быть внимательнее к ближним, мягче в словах, строже к себе, если он отдаёт время молитве вместо телефона — это пост, который Богу особенно угоден.

Так что да: пост в поступках возможен и необходим. Но телесный пост — даже самый небольшой — помогает ему, укрепляет его, делает его реальнее. Начните с малого в пище и делайте большое в сердце. Господь принимает не размеры подвига, а искренность человека, который говорит: Господи, я хочу быть ближе к Тебе.