Врач рассказал о скрытой опасности ледяных ног и рук

Ледяные конечности и постоянное ощущение холода даже в тепле могут быть не просто особенностью организма, а сигналом серьёзных нарушений. Об этом предупредил токсиколог Михаил Кутушов в беседе с "Лентой.ру".

Когда сосуды сужены или кровоток к периферии ослаблен, руки и ноги перестают получать достаточно тепла. Такая картина часто наблюдается при атеросклерозе, гипертонии и других сосудистых патологиях. В результате даже в комфортной обстановке конечности остаются холодными.

Недостаточная работа щитовидной железы — ещё одна частая причина. При гипотиреозе снижается выработка гормонов, замедляется обмен веществ, и организм "остывает" изнутри. Люди с этим диагнозом часто мерзнут в теплой комнате, жалуются на сухость кожи, отёчность и хроническую усталость.

При дефиците железа в крови нарушается транспортировка кислорода к тканям. Развивается гипоксия — клетки не получают достаточно кислорода, что также проявляется ощущением холода и бледностью кожи.

Холодные конечности могут быть связаны и с проблемами нервной системы: диабетической нейропатией, синдромом Рейно или повреждением периферических нервов. В таких случаях пальцы немеют, покалывают, бледнеют или синеют даже при нормальной температуре воздуха.

Не стоит сбрасывать со счетов и системные факторы: хронический стресс, недосып, переутомление и неполноценное питание снижают терморегуляцию тела и усиливают восприимчивость к холоду. Врач подчёркивает: если ощущение холода сохраняется постоянно, а кожа конечностей остаётся бледной и холодной даже в тепле — это повод обратиться к специалисту. Такие симптомы могут указывать на скрытые патологии, требующие своевременной диагностики и лечения.