Как избежать солнечных ожогов в жару — совет врача Чтобы избежать солнечных ожогов летом, необходимо правильно планировать своё пребывание на улице. В часы наибольшей солнечной активности, с 11 до 16 часов, лучше избегать прямого воздействия солнечных лучей. Об этом рассказала врач Екатерина Дмитренков разговоре с RuNews24.ru. Специалист рекомендует искать тень в это время, использовать зонтики и периодически охлаждать кожу водой. Это поможет избежать солнечных ожогов. Врач отметила, что солнечный ожог — это острая воспалительная реакция кожи на ультрафиолетовое излучение. Особенно уязвимы к нему дети, люди со светлой кожей и те, у кого есть хронические кожные заболевания. Для защиты кожи от солнца следует использовать кремы с SPF не ниже 30. Их нужно наносить за 15–20 минут до выхода на улицу и обновлять каждые два часа. Также важно носить лёгкую одежду светлых тонов, широкополые шляпы и солнцезащитные очки. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
01:41:48
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
|
|
Опубликовано вчера в 21:47
|
|
|
Опубликовано вчера в 20:57
|
|
|
Опубликовано вчера в 21:00
|
|
|
Опубликовано вчера в 19:24
|
|
|
Опубликовано вчера в 16:03
|
|
|
Опубликовано вчера в 19:09
|
|
|
Опубликовано вчера в 18:36
|
|
|
Опубликовано вчера в 18:26
|
|
|
Опубликовано вчера в 17:55
|
|
|
Опубликовано вчера в 17:43
|
|
|
Опубликовано вчера в 15:36
|
|
|
Опубликовано вчера в 16:45
|
|
|
Опубликовано вчера в 16:11
|
|
|
Опубликовано вчера в 16:06
|
|
|
Опубликовано вчера в 15:56
|
|
|
|
Опубликовано вчера в 15:22
|
|
|
Опубликовано вчера в 15:28
|
|
|
Опубликовано вчера в 13:43
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
30.07.2025 в 06:48, просмотров 292
30.07.2025 в 20:01, просмотров 205
30.07.2025 в 11:59, просмотров 196
30.07.2025 в 13:25, просмотров 190
вчера в 07:02, просмотров 190
30.07.2025 в 21:10, просмотров 185
30.07.2025 в 14:34, просмотров 174
30.07.2025 в 10:04, просмотров 171
30.07.2025 в 15:23, просмотров 159
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
