Психолог раскрыла эффективный способ отучить ребенка от смартфона

Современные дети всё чаще проводят время, "уткнувшись" в экраны смартфонов и планшетов — картина, ставшая уже привычной для многих родителей. Однако за этой привычкой часто скрывается не просто увлечение технологиями, а нехватка живых впечатлений и внимания со стороны взрослых. Об этом в интервью "Ленте.ру" рассказала психолог, эксперт "Актион Образование" Александра Фокина.

По её словам, чрезмерное увлечение гаджетами нередко становится следствием того, что ребёнку не хватает эмоциональной близости и позитивного взаимодействия с родителями. "Многие родители используют устройства как способ "отвлечь" или "занять" ребёнка. Но это — временное решение, которое в итоге уводит детей ещё дальше от реального мира", — предупредила эксперт.

Фокина призывает родителей чаще уделять детям живое внимание, замечать их достижения и хвалить за те моменты, когда они заняты чем-то полезным — например, рисуют, читают или помогают по дому. "Не скупитесь на добрые слова. Позитивные эмоции и тёплое общение — лучший способ помочь ребёнку почувствовать себя значимым и вернуть интерес к реальной жизни", — подчеркнула психолог.

Одним из нестандартных, но эффективных способов отвлечь детей от экранов эксперт считает игровое общение. Например, можно оставлять детям записки с тёплыми пожеланиями и интересными заданиями: "Дорогие мои! Пожалуйста, придумайте и нарисуйте пять дел, которые вам понравятся больше, чем игры на планшете. Люблю вас, папа". Такие послания не только создают эмоциональную связь, но и помогают родителям понять, чем действительно интересен ребёнок, чтобы вместе находить альтернативы гаджетам.

"Гаджеты — не враг, но и не няня. Главное — помочь ребёнку почувствовать радость в живом общении, творчестве и совместных делах", — заключила Александра Фокина. Ранее на ТИА врач объяснила, почему люди стремятся меньше работать.