Врач рассказал, как правильно ухаживать за волосами зимой

Ассистент кафедры дерматовенерологии имени академика Ю.К. Скрипкина Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России Алексей Силин дал несколько советов по уходу за волосами, включая рекомендации для холодного времени года.

"Время мытья головы - утром или вечером - зависит от типа волос, образа жизни и личных предпочтений. Важно регулярно ухаживать за волосами, учитывая их состояние и потребности кожи головы. Мойте волосы по мере загрязнения. Головные уборы, особенно зимой, могут ускорить загрязнение, поэтому своевременно удаляйте излишки кожного сала", - отметил Алексей Силин.

Важно подобрать подходящий шампунь, который не сушит волосы и кожу головы. Вода должна быть теплой и комфортной. Сушить волосы лучше полотенцем, избегая трения.

"Если вам нужно быстро высушить волосы, следуйте простым рекомендациям. Используйте тёплый, а не горячий воздух фена на средней скорости. Держите фен на расстоянии 15–20 см от головы, направляя поток воздуха от корней к кончикам", - советует эксперт.

При этом выходить на улицу с мокрыми волосами не рекомендуется. Переохлаждение может вызвать острые заболевания и обострить хронические. Если у вас есть проблемы с волосами (выпадение, перхоть, ломкость), обратитесь к дерматологу для подбора индивидуального ухода.

Ранее на ТИА: "Убивают" поджелудочную: гастроэнтеролог назвал самую коварную еду

Мы в МАХ: присоединяйтесь!