Испанский врач рассказал, как правильно пить кофе с утра Испанский врач Себастьян Ла Роса назвал привычку пить кофе сразу после пробуждения «шоком для организма». В интервью изданию El Confidencial специалист объяснил, что такая практика может усугубить обезвоживание и нанести вред здоровью. По словам Ла Росы, после ночного сна организм испытывает наибольший дефицит жидкости, что негативно влияет на физическое состояние и умственную работоспособность. Употребление кофеина в этот момент только усиливает обезвоживание. «Не пейте кофе, не выпив предварительно воды. Это слишком большой шок для организма», — подчеркнул врач. Специалист рекомендует начинать день со стакана воды, чтобы восполнить потерю жидкости, и лишь после этого позволить себе кофе. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
14:17:42
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ СЕГОДНЯ:
|
|
Опубликовано 7 минут назад
|
|
|
Опубликовано 22 минуты назад
|
|
|
Опубликовано 18 минут назад
|
|
|
Опубликовано 14 минут назад
|
|
|
Опубликовано 43 минуты назад
|
|
|
Опубликовано 47 минут назад
|
|
|
Опубликовано 48 минут назад
|
|
|
Опубликовано сегодня в 13:04
|
|
|
Опубликовано сегодня в 13:00
|
|
|
Опубликовано сегодня в 12:49
|
|
|
Опубликовано сегодня в 12:01
|
|
|
|
Опубликовано сегодня в 11:35
|
|
|
Опубликовано сегодня в 12:30
|
|
|
Опубликовано сегодня в 12:00
|
|
|
Опубликовано сегодня в 11:35
|
|
|
|
Опубликовано сегодня в 11:37
|
|
|
Опубликовано сегодня в 11:15
|
|
|
Опубликовано сегодня в 11:00
|
|
ТВЕРСКИЕ НОВОСТИ:
|
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
|
